Sport i fitness

Zajęcia sportowe na świeżym powietrzu dla dzieci

Pin
+1
Send
Share
Send

Gdy jest ładna pogoda, zajęcia sportowe na świeżym powietrzu są opcją dla dzieci. Utrzymują dzieci w zabawie i pomagają im rozwijać się fizycznie, psychicznie i społecznie. Regularne gry sportowe mogą stać się nudne po pewnym czasie, ale dzieci pokochają te zajęcia nowymi zwrotami w regularnych sportach. Dla dzieci, które lubią się bawić na zewnątrz, sugerują Limbo zwierząt morskich nożna i Knockout, a to doskonała okazja, można było przez wszystkich.

Otchłań

Gra w Limbo jest ulubionym sportowym przedsięwzięciem, które daje dzieciom możliwość zabawy podczas testowania ich elastyczności i równowagi. Do tego działania niezbędny jest biegun i trochę optymistycznej muzyki. Ta gra działa najlepiej, gdy dwoje dorosłych trzyma się tyczki, aby wszystkie dzieci mogły w niej uczestniczyć. Może również działać, gdy dzieci na zmianę trzymają drążek, lub jeśli masz ustawione dwie drabiny do przytrzymania go. Działania-for-kids.net wyjaśnia, że ​​każde dziecko wykonuje swoją własną turę przechodząc pod poziomym biegunem. Dzieci mogą się tylko odchylić i nigdy nie chodzić do przodu. Jeśli dziecko z powodzeniem przejdzie pod tyczką, nie dotykając go ani nie przewracając, wraca do linii. Po tym, jak każde dziecko raz poszło, słupek jest lekko obniżony. Gra toczy się dalej, coraz trudniej, ponieważ słup staje się coraz niższy, dopóki nie pozostanie jedno dziecko.

Sea Animal Soccer

Większość dzieci zna podstawowe zasady piłki nożnej, w których piłka jest kopana wokół pola przez dwóch członków zespołu, którzy próbują zdobyć bramkę w siatce drużyny przeciwnej. W normalnej piłce nożnej dzieci biegają i wykorzystują stopy i ciała do poruszania piłką. Istnieją jednak inne warianty piłki nożnej, które pozwalają dzieciom być bardziej kreatywnymi i są zazwyczaj dobrze odbierane. Show Zoom, w publicznej audycji radiowej, sugeruje kilka odmian piłki nożnej, które wymagają dzieci, aby zachowywać się jak zwierzęta morskie. Jedna z tych odmian nazywa się piłka nożna kraba. Aby grać, dzieci ustawiają się na czworakach na plecach. Poruszają się, używając swoich rąk i nóg, aby biegać, co sprawia, że ​​wyglądają jak kraby. Muszą błądzić w tej pozycji przez całą grę, a jedynie kopać piłkę stopami. Innym sposobem gry jest fokowa piłka nożna. W tej odmianie użyj dużej miękkiej kuli, aby nikt nie został ranny. Dzieci układają się jak foki leżąc na brzuchu na polu, krzyżując nogi za nimi i używając rąk do napędzania ich wokół. Dzieci mogą poruszać piłką jedynie poprzez nosy jak pieczęć.

Nokaut

Knockout to zabawna aktywność oparta na koszykówce sportowej. Aby zagrać w nokaut, będziesz potrzebować dwóch koszykówek i jednej siatki. Na początek dzieci ustawiają się na linii rzutów wolnych lub innej linii, z którą się zgadzają. Tutaj zawsze brane jest pierwsze ujęcie. Pierwsze dwa dzieciaki w kolejce mają koszykówki. Według University of Maine, jeśli piłka wchodzi, gdy pierwsze dziecko strzela, ona przekazuje piłkę do trzeciego dziecka i wraca do końca linii. Jeśli piłka nie wejdzie, strzela z dowolnego miejsca na boisku, dopóki nie trafi do kosza. W nokaucie, gdy tylko dziecko przed tobą strzelił, możesz zacząć strzelanie - najpierw z linii, a potem z dowolnego miejsca, jeśli tego nie zrobisz. Jeśli dziecko za tobą dostanie je w obręcz przed tobą, jesteś na zewnątrz. Jeśli zrobisz kosz przed dzieciakiem za tobą, nadal jesteś w środku i wracasz do końca linii. Wygrywasz, jeśli jesteś ostatnim dzieckiem, które nie zostało znokautowane.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Детски летни лагери | Изкуството да живееш (Może 2024).