Bóle uszu mają wiele przyczyn, prawie wszystkie z nich są bolesne dla pacjenta. Mogą występować ostre, kłujące bóle lub tępy ból rozciągający się do głowy i zatok. Bóle uszu mogą występować w jednym lub obu uszach, czasem rozwijają się w stan przewlekły i mogą być spowodowane przez infekcję, obce przedmioty, owady, które utknęły w uchu, nagromadzenie wosku i wysokie wysokości lub zmianę ciśnienia powietrza. Bolesne uszu wymagają leczenia bez względu na przyczynę, dla uniknięcia długotrwałego ubytku słuchu i głębszych, przewlekłych zaburzeń rozwojowych.
Jak naprawić ból ucha
Krok 1
Weź lek zmniejszający przekrwienie, sugeruje Family Doctor.org, jeśli odczuwasz ucisk i duszność w zatokach oraz ból ucha. Czasami lek zmniejszający przekrwienie łagodzi ciśnienie wokół kanału słuchowego, nawet jeśli nie ma infekcji zatok. Należy porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą na temat tego, który z nich należy przyjmować i jaka dawka jest zalecana w danym stanie. Skutki uboczne leków zmniejszających przekrwienie mogą obejmować wzrost ciśnienia krwi i częstości akcji serca, a także bezsenność, nerwowość i niepokój. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem i przerwać stosowanie.
Krok 2
Wytwarzaj krople z ekologicznego octu jabłkowego lub ACV, zaleca dr Theodore A. Baroody w swojej książce "Alkalinize or Die." ACV jest świetny do leczenia stanów zapalnych. Podgrzej ocet do temperatury ciała w kuchence mikrofalowej lub na kuchence. Przetestuj najpierw wnętrze przegubu przed założeniem ucha. Wrzuć kilka kropli do ucha i przykryj kawałkiem bawełny. Ocet można również nanosić przez zanurzenie wacika w ciepłej cieczy i delikatne malowanie wnętrza zewnętrznego kanału usznego. Nie wkładaj wacika do ucha. Upewnij się, że używasz wyłącznie octu ekologicznego.
Krok 3
Użyj nadtlenku wodoru w uchu, aby złagodzić ból ucha, poleca Jethro Klossa w książce "Back to Eden". Umieścić 2 do 3 kropli w uchu, leżąc z podniesionym uchem w górę. Pozostań w tej pozycji przez około 10 minut i powinieneś odczuwać ulgę.
Krok 4
Żuć kawałek gumy. To świetna sztuczka, aby odciążyć ciśnienie w trąbkach Eustachiusza podczas lotu samolotem, ale przynosi też ulgę, gdy budzisz się w środku nocy czując ten sam rodzaj nacisku. Mięśniowe działanie żucia zmniejsza ciśnienie. Nie żuć gumy podczas leżenia w łóżku i pamiętaj, aby ją wypluć przed snem.
Krok 5
Trzymaj nos. Jeśli ból ucha jest wynikiem latania na dużych wysokościach w samolocie, Amerykańska Akademia Otolaryngologii / Chirurgia Głowy i Szyi sugeruje, że zaciskasz nozdrza. "Weź łyk powietrza, a następnie, używając mięśni policzka i gardła, wymieść powietrze w tył nosa, jakbyś próbował zdmuchnąć palce z końca nosa. Pop powie ci, kiedy wyrównasz ciśnienie wewnątrz i na zewnątrz ucha. "Bądź ostrożny, gdy" dmuchanie "nie powoduje zbyt dużego nacisku na bębenki, ponieważ mogą się rozerwać.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Lek zmniejszający przekrwienie
- Organiczny ocet jabłkowy
- Nadtlenek wodoru
- Bawełna
- Guma do żucia
Wskazówki
- W zależności od rodzaju bólu, którego doświadczasz, możesz połączyć kilka z tych technik, aby uzyskać dodatkową ulgę.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie wkładaj płynów do uszu, gdzie istnieje podejrzenie pęknięcia błony bębenkowej. Informacje tutaj przedstawione mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
