Najczęściej kojarzone z ośrodkami wypoczynkowymi i klubami wiejskimi, kanapka klubowa zawiera wiele warstw chleba między krojonymi mięsami i innymi składnikami. Najbardziej popularną kanapką klubową są główne składniki indyka i boczku.
cechy
Klasyczna kanapka z indyka i bekonu zaczyna się od podstawki tostowego białego pieczywa pokrytego majonezem i zwieńczona plasterkami piersi z indyka i sałatą. Następnie dodaje się kolejną warstwę tostowanego białego chleba z majonezem, a następnie sałatę, pomidory i cztery plasterki boczku. Końcowa porcja tostowego białego chleba przykrywa kanapkę, która jest następnie krojona w kliny.
Kalorie
Podczas gdy zawartość kalorii może się różnić, typowa kanapka klubowa z indyka i boczku zawiera 510 kalorii według CalorieKing.com.
Odżywianie
Typowa kanapka z indyka i boczku dostarcza także 20,5 g tłuszczu, 3,5 g nasyconego tłuszczu, 68 mg cholesterolu, 1734 mg sodu, 49 g węglowodanów, 3,6 g błonnika pokarmowego, 11,3 g cukru, 115 mg potasu, 180 mg wapnia i 30,7 g białka.
