Zdrowie

Holiday Digital Detox Dare

Pin
+1
Send
Share
Send

To jest clich? ale prawda - twoja obecność jest najlepszym prezentem! Święta są wypełnione rodziną i przyjaciółmi przychodzącymi na uroczystości, ale ilu z nas jest winnych chowania się za naszymi smartfonami i innymi urządzeniami?

Od Chanuki do Nowego Roku, odważamy się odłożyć smartfon, zamknąć laptopa, wyłączyć telewizor i być obecnym z najbliższymi. Możesz też zorganizować spotkanie wakacyjne bez telefonu i tabletu, ale poinformuj go z góry o zaproszeniach do druku.

Zasady gry Dare

Kiedykolwiek rodzina i znajomi są w pobliżu, nie ma wiadomości tekstowych, e-maili sprawdzających i nie publikujesz w mediach społecznościowych. Odłóż wszystkie urządzenia elektroniczne i skup się na głębokich, znaczących rozmowach. A przynajmniej trochę zabawnej rozmowy z ludźmi, których od dawna nie widziałeś.

Pewnie, może nie radzisz sobie tak dobrze z ciocią Deborah, nie widziałaś swojego kuzyna Marcusa od lat i nie masz wiele wspólnego z twoim szwagrem. Ale jesteś rodziną. I zasługują na coś lepszego niż czubek głowy i naiwne odpowiedzi podczas przewijania przez Instagram.

Użyj listy kontrolnej do wydruku LIFEPLEASURE.CLUB, aby śledzić obchody świąt wolne od urządzeń. Czy to Chanuka, Kwanzaa, Wigilia, Boże Narodzenie, Sylwester, Nowy Rok, czy któreś z świątecznych imprez między nimi, sprawdź, czy możesz sprawdzić co najmniej cztery.

Jak wygrać cyfrowy odlot detox!

Zaproś wszystkich do wzięcia udziału

Stworzyliśmy konfigurowalne zaproszenia, które możesz wydrukować lub wysłać e-mailem przed spotkaniem świątecznym, aby poinformować ich, że nie możesz się doczekać świętowania smartfona w tym roku.

Oto wersja do druku.

Rozpocząłeś planowanie wakacyjnego spotkania? Użyj tego zaproszenia!

Dziel się miłością

Opublikuj swoje doświadczenia za pomocą hashtagu #DigitalDetoxDare na Instagramie, Twitterze lub Facebooku. Możesz także dołączyć do grupy Challenge LIFEPLEASURE.CLUB na Facebooku, aby podzielić się nią z innymi, którzy robią wyzwanie. Opowiedz nam o jednej rozmowie z członkiem rodziny, która wykracza poza rozmowę. Albo dziennik o tym (gdy wszyscy odejdą, oczywiście).

Chcesz jeszcze większego wyzwania? Zmuś się, aby porzucić swoją komórkę (lub przynajmniej ją wyciszyć), gdy jesteś publicznie. Dzięki temu możesz porozmawiać z baristą, nawiązać rozmowę z kasjerem w sklepie spożywczym lub porozmawiać z mamą siedzącą obok w meczu piłki nożnej twojej córki.

Weź detoks cyfrowy w tym sezonie świątecznym.

Co myślisz?

Czy myślisz, że możesz przejść przez wszystkie swoje wakacyjne przyjęcia bez telefonu komórkowego lub innego urządzenia cyfrowego? Czy zaprosisz swoich znajomych i rodzinę, aby do ciebie dołączyć? Jeśli bierzesz udział, daj nam znać, jak to działa! Podziel się swoimi opowieściami i sugestiami w komentarzach poniżej lub na Facebooku, Twitterze lub Instagramie za pomocą #DigitalDetoxDare.

Wesołych Świąt!

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Digital Detox Asia - Premium Wellness Retreats (Listopad 2024).