Właściwe zarządzanie dietą jest jednym z kluczy do uniknięcia potencjalnych powikłań kolostomii. Wyciek z kolostomii i nieprzyjemnego zapachu to trudności, których można uniknąć, stosując się do kilku ogólnych zaleceń żywieniowych. Ograniczenie jedzenia, które powoduje nadmiar gazu lub wywołuje dyskomfort w żołądku i jelitach, jest zwykle pomocne. Pomocne może być przechowywanie spisu żywności, którą wypróbujesz, i sposobu, w jaki te potrawy sprawiają, że czujesz. Zapewni to bardziej dostosowaną listę dopuszczalnych pokarmów, ponieważ ludzie reagują inaczej na pokarmy.
Słodkie potrawy
Słodki pokarm jest główną przyczyną biegunki u osób z kolostomią. Cukierki, torty, ciastka, ciasta, lody i inne słodkości są często źle tolerowane. Naturalny sok owocowy ma wysoką zawartość cukru i nie jest zalecany. Sok z suszonych owoców i sok z winogron są w szczególności zniechęcane z powodu ich częstotliwości wywoływania biegunki.
Gaseous Foods
Dla wielu żywność powodująca gaz może być różna dla różnych osób. Istnieją jednak produkty, które z większym prawdopodobieństwem zwiększą produkcję gazu. Picie napojów gazowanych, palenie tytoniu, guma do żucia i picie ze słomką często powoduje połknięcie powietrza. Zatłaczanie powietrza powoduje gaz, który może rozszerzać torebkę kolostomijną i powodować dyskomfort. Warzywa z rodziny kapustnych, takie jak brokuły, kalafior, brukselka i kapusta, są znane z tego, że produkują gaz. Inne produkty, które mają tendencję do powodowania gazów i zapachów, to cebula, czosnek, szparagi i pory.
High Fibre Foods
Włókno może być trudne do trawienia, szczególnie jeśli twoja kolostomia jest nowa. Generalnie, spożywanie pokarmów wykonanych z pełnych ziaren, takich jak brązowy ryż, owies, jęczmień i pszenica, powinno być ograniczone. Peelingi owocowe i surowe warzywa są również bogate w błonnik. Jeśli zdecydujesz się jeść błonnik, zaleca się powolne zwiększanie ilości błonnika w diecie. Umożliwia to organizmowi przyzwyczajenie się do błonnika trawiącego, co może pomóc uniknąć problemów związanych z nietolerancją, takich jak dyskomfort, gaz i biegunka.
Alkohol
Nieprzyjemny zapach kolostomii jest często wynikiem spożywania alkoholu. Ze względu na karbonatyzację i fermentację, piwo ma tendencję do szczególnie brzydkich zapachów. Napoje mieszane zwykle zawierają dodatkowy cukier, a także soki owocowe, które mogą również powodować biegunkę i niepożądany zapach kolostomii.
