Akupresura jest podobna do akupunktury, ale nie używa igieł. Praktyk używa rąk, a czasem nawet kolan i łokci, aby naciskać na pewne punkty nacisku na ciele. Możesz nawet wykonać akupresurę na sobie używając rąk, jeśli nauczysz się odpowiednich punktów nacisku. Chodzi o to, że stymulacja tych punktów nacisku łagodzi objawy i sprzyja samoleczeniu. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przystąpieniem do terapii akupresury z powodu zapalenia migdałków, szczególnie jeśli masz gorączkę.
Zapalenie migdałków i Akupresura
Zapalenie migdałków to stan zapalny lub obrzęk migdałków, który jest zwykle spowodowany infekcją bakteryjną lub wirusową. Stwardnienie rozsiane gardła, które jest zakażeniem bakteryjnym, wymaga leczenia antybiotykiem. Leczenie zapalenia migdałków przy pomocy akupresury jest możliwe tylko w przypadku infekcji wirusowej, takiej jak przeziębienie.
Rozważania
Możesz nauczyć się punktów akupresury, aby móc zapewnić sobie samoleczenie. Jednak powinieneś zawsze najpierw udać się do specjalisty od akupresury, aby upewnić się, że celujesz w odpowiednie miejsca na ciele. Ponadto akupresura nie jest leczeniem. Zapalenie migdałków wywołane przez chorobę bakteryjną wymaga leczenia antybiotykiem. Na przykład, gardło ze streptem wymaga leczenia, aby uniknąć niebezpiecznych skutków, takich jak uszkodzenie nerek i zaburzenia sercowo-naczyniowe, jeśli nie jest prawidłowo leczone.
Wewnątrz łokcia
PointfFinder, strona internetowa opracowana przez Kevina Boyda, który jest twórcą środowiska internetowego Szkoły Medycznej Uniwersytetu Stanforda, identyfikuje punkt akupresury wewnątrz łokcia na zapalenie migdałków. Wyciągnij prawą rękę wewnętrzną stroną łokcia do siebie. Za pomocą palca wskazującego po lewej stronie naciśnij wnętrze łokcia po stronie kciuka przez 20 do 25 sekund.
Tył kolan
PointFinder identyfikuje punkt na plecach na zapalenie migdałków. Stań z prostymi nogami, na szerokość ramion od siebie. Używając dwóch pierwszych palców każdej ręki, delikatnie naciśnij zagięcie, które tworzy się tuż za twoimi kolanami, gdy twoje nogi są zgięte. Zastosuj ciśnienie przez 20 do 25 sekund. Nie używaj tego punktu akupresury, jeśli masz żylaki.
Kciuk
PointFinder identyfikuje punkt nacisku migdałków na kciuku. Za pomocą kciuka po lewej ręce naciśnij miejsce tuż pod miniaturą po prawej stronie, która jest najdalej od twoich palców. Kontynuuj nacisk przez 20 do 25 sekund.
Drugi palec
PointFinder identyfikuje punkt ciśnienia migdałków na drugim palcu stopy, obok dużego palca u nogi. Używając prawego lub lewego palca wskazującego, naciśnij punkt pod paznokciem na drugim palcu, który jest najdalej od dużego palca. Zastosuj ciśnienie przez 20 do 25 sekund.
