Gruczoły w nosie i gardle wytwarzają śluz w sposób ciągły. Amerykańska Akademia Otolaryngologii Chirurgii Głowy i Szyi wskazuje, że wydzieliny zazwyczaj wynoszą od jednego do dwóch litrów dziennie. Kiedy sekrety stają się zbyt grube lub cienkie, rezultatem jest indywidualne zauważenie drenażu śluzu, który znany jest jako kroplówka po-nosowa. Typowo, wydzieliny pozostają niezauważone. Kroplówka po-nosowa prawdopodobnie wywoła ból i podrażnienie gardła.
Płynny nabór
Istnieje wiele sposobów na rozrzedzenie wydzieliny śluzu, które powoduje kroplówkę po nosie. Amerykańska Akademia Otolaryngologii Chirurgii Głowy i Szyi sugeruje zwiększenie płynów, aby rozrzedzić śluz. Osoby powinny wybierać przezroczyste płyny, takie jak woda, herbaty ziołowe lub zupy. Ciepło płynów może ukoić gardło, jednocześnie zmniejszając wydzielanie. Popijając ciepłą ziołową herbatę z cytryną i miodem do smaku można zarówno rozcieńczyć wydzieliny śluzu, jak i okryć gardło, by chwilowo uśmierzyć ból.
Nawadnianie nosa
Istnieje kilka komercyjnych narzędzi do irygacji nosa, takich jak garnek neti. Do przeprowadzania irygacji nosa można również użyć małej strzykawki lub innego podobnego urządzenia. Ta procedura polega na zmieszaniu ciepłej wody z solą w porcji 1 łyżeczki soli do kufla wody i umożliwieniu przepływu wody do kanałów nosowych jednego nozdrza przy jednoczesnym zablokowaniu drugiej strony palcem. Ta procedura może być przeprowadzana tak często, jak to konieczne w ciągu dnia. Klinika Mayo sugeruje stosowanie solanki w aerozolu do nosa do rozcieńczania śluzu i łagodzenia suchości nosa.
Nawilżacz
Uruchamianie nawilżacza, gdy obecny jest kroplówka donosowa i ból gardła, może zmniejszyć ryzyko dalszego podrażnienia. Ciepłe, wilgotne powietrze może być mniej drażniące dla gardła, zwłaszcza podczas snu. Nawilżone powietrze może również zapobiegać nadmiernemu wysychaniu nosa, co przyczynia się do zwiększenia drenażu śluzu.
Płukać gardło
Mieszanka ciepłej wody i soli może być płukana w tylnej części gardła, aby zapewnić chwilową ulgę w bólu. Mieszanka może składać się z 1 łyżeczki soli w 1/2 szklanki ciepłej wody.
