Dla wielu entuzjastów kina druga natura to chwytanie torby z popcornem do jedzenia podczas oglądania filmu w domu lub w teatrze. Niezależnie od tego, czy lubisz popcorn z powietrzem lub preferujesz wygodę popcornu w kuchence mikrofalowej, ta przekąska nie zawiera praktycznie żadnego cukru. Karmelowa kukurydza to jednak inna historia i szybko zwiększa spożycie cukru przez cały dzień.
Kukurydza karmelowa pakuje cios
Jedna uncja porcji popcornu z powietrzem zawiera tylko śladową ilość cukru. Jak podaje Departament Rolnictwa USA, uncja tego typu popcornu ma zaledwie 0,25 g cukru. Niskotłuszczowy popcorn mikrofalowy zawiera tylko nieco więcej cukru. Jedna uncja tej odmiany zawiera 0,26 g cukru. Karmelowa kukurydza jest znacznie słodsza. W uncji karmelowej kukurydzy należy spożywać 15,08 gramów cukru.
