Ściegi obejmują zszywanie ze sobą odcinków skóry, które zostały oddzielone z powodu urazu lub zabiegu chirurgicznego. Ta procedura jest konieczna, aby ułatwić właściwe gojenie się ran i zapobiec infekcjom. Jednak rany, które są zszyte, często blizną podczas leczenia, pozostawiając nieregularne, odbarwione ślady na powierzchni skóry. Chociaż nie można zapobiec wszystkim bliznom, można podjąć kroki, aby zminimalizować blizny i poprawić wygląd skóry.
Krok 1
Zachowaj szyte obszary pokryte. Według Karyna Repinskiego, współtwórcy strony internetowej magazynu "Fitness", utrzymanie rany nieosłoniętej może podwoić czas leczenia. Przykryj całą ranę bandażem okluzyjnym, którym jest gaza lub bawełniany opatrunek, który pochłania wilgoć i chroni ranę przed infekcją, zgodnie z CureHunter.com.
Krok 2
Unikaj używania nadtlenku wodoru do czyszczenia zszytych obszarów. Podczas gdy wiele osób uważa, że nadtlenek wodoru jest dobry do leczenia ran, niszczy nowe komórki skóry, które tworzą się na początku procesu gojenia, zauważa Repinski. Prawidłowy wzrost komórek skóry jest niezbędny do zminimalizowania blizny.
Krok 3
Zastosuj maść z antybiotykiem do zszytej rany na pierwszy tydzień, radzi Repinski. W połączeniu z okluzyjnym bandażowaniem pomoże to zapobiec infekcjom bakteryjnym, które utrudniają właściwe gojenie. Po pierwszym tygodniu przestawić się na wazelinę, aby ułatwić ciągły wzrost skóry.
Krok 4
Zastosuj olej witaminy E na powierzchni skóry po usunięciu przez lekarza szwów i wygojeniu się rany. Według dr. Jamesa F. Balcha, autora "Recepta na odżywcze uzdrawianie", olej z witaminy E jest silnym przeciwutleniaczem, który może zapobiegać atakowaniu przez skórę cząsteczek wolnych rodników w miejscu rany, co może pogarszać blizny. Uważa się również, że olej z witaminy E stymuluje wzrost zdrowych komórek skóry, zmniejszając zapotrzebowanie na kolagen, główny składnik tkanki bliznowatej.
Krok 5
Unikaj wystawiania rany na promienie ultrafioletowe słońca, radzi Repinski. Promienie słoneczne spowalniają gojenie i mogą aktywować melanocyty, które są środkami przebarwiającymi, które mogą odbarwić leczniczą skórę w miejscu rany. Przechowywać obszar pokryty odzieżą lub filtrem przeciwsłonecznym o wskaźniku SPF 15 lub wyższym.
Krok 6
Masuj miejsce rany przez 15 do 30 sekund trzy razy dziennie po całkowitym zagojeniu. Według Repinskiego może to pomóc w rozkładaniu tkanki kolagenu, co może przyczynić się do gładszej skóry i zmniejszenia wyglądu blizny.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Bandaże okluzyjne
- Maść antybiotykowa
- wazelina
- Witamina E
Wskazówki
- Należy okresowo sprawdzać z lekarzem, aby upewnić się, że obszar zszywany jest prawidłowo leczony. Twój lekarz będzie szukał oznak infekcji lub innych problemów, które mogą pogorszyć blizny.
Ostrzeżenia
- Chociaż wielu lekarzy uważa, że witamina E jest skuteczna w leczeniu blizn i utrzymaniu zdrowej skóry, inni się nie zgadzają. Badanie przeprowadzone przez University of Miami sugeruje, że witamina E może w rzeczywistości zaburzać gojenie się ran, zauważa Repinski. Witamina E może również powodować reakcje alergiczne.
