Wysypki skórne mają wiele przyczyn, ale zwykle są wynikiem zbyt dużej lub zbyt małej ilości czegoś. Przedawkowanie leków jest częstą przyczyną wysypek skórnych i pokrzyw, ponieważ organizm próbuje wydzielać niektóre toksyczne metabolity przez skórę, co powoduje podrażnienie. Wysypki skórne spowodowane zbyt dużą suplementacją kwasu foliowego są rzadkie, ponieważ są rozpuszczalne w wodzie i łatwo wypłukują się z organizmu, ale odnotowano pewne przypadki. Skonsultuj się ze swoim dermatologiem, jeśli masz uporczywe wysypki skórne.
Kwas foliowy
Kwas foliowy to syntetyczna wersja kwasu foliowego, zwana także witaminą B-9. Kwas foliowy znajduje się w dość szerokim asortymencie żywności i jest całkowicie nietoksyczny, więc nie powoduje żadnych znanych objawów przedawkowania, zgodnie z książką "Advanced Nutrition and Human Metabolism". Kwas foliowy jest stosowany do suplementacji i wzmocnienia niektórych żywności, takich jak płatki śniadaniowe i niektóre marki ryżu Kwas foliowy wykazuje również niską toksyczność i jest uważany za bezpieczny jako suplement, ponieważ jest rozpuszczalny w wodzie, ale codzienne wymagania są zwykle podawane w mikrogramach, które niektórzy ludzie pomylili na miligramy i przypadkowo biorą znacznie więcej niż zamierzano.
Zalecenia dotyczące kwasu foliowego
Według National Institutes of Health lub NIH, dorośli powinni spożywać 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie z pokarmu, co odpowiada około 240 mikrogramom kwasu foliowego, ponieważ wersja syntetyczna ma wyższą dostępność biologiczną. Kobiety w ciąży potrzebują więcej kwasu foliowego, co najmniej 600 mikrogramów na dobę, ze względu na kluczową rolę witaminy w prawidłowym rozwoju płodu, szczególnie w pierwszych 12 tygodniach. W rzeczywistości suplementacja kwasu foliowego znacznie zmniejsza wady wrodzone, takie jak rozszczep kręgosłupa. NIH zaleca również wyższe tolerowane przyjmowanie kwasu foliowego w dawce 1000 mikrogramów na dobę, chociaż poziomy toksyczności nigdy nie zostały ustalone.
Kwas foliowy i wysypka skórna
Według Drugs.com po podaniu doustnym i pozajelitowym kwasu foliowego zgłaszano reakcje alergiczne, ale są one rzadkie. Reakcje alergiczne na kwas foliowy obejmują rumień, wysypkę skórną, świąd, ogólne złe samopoczucie i trudności w oddychaniu. Zgłaszane dawki są rzędu 15 mg na dobę przez wiele dni lub tygodni, co stanowi od 30 do 40 razy więcej niż zalecane poziomy. Inne objawy związane z przedawkowaniem kwasu foliowego mogą obejmować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, biegunkę, zmienione schematy snu, trudności z koncentracją, drażliwość, depresję, splątanie i zaburzenia oceny.
Ostrzeżenia
Oprócz potencjalnych wysypek skórnych, przyjmowanie dużych dawek kwasu foliowego może zatuszować niedobór witaminy B12, ponieważ dwie witaminy mają nakładające się funkcje. Na przykład, przyjmowanie dużych dawek kwasu foliowego może zapobiegać niedokrwistości spowodowanej niedoborem B-12, ale nie objawom poznawczym, które bardzo przypominają chorobę Alzheimera. W związku z tym osoby w podeszłym wieku są narażone na maskowanie niedoboru, który może spowodować, że objawy zostaną błędnie zdiagnozowane jako starość. Porozmawiaj z lekarzem na temat odpowiedniego poziomu witamin i związanych z nimi objawów niedoboru.
