Rodzice przyzwyczajeni do niemowląt, którzy jedzą praktycznie wszystko, mogą być przerażeni, gdy ich dzieci zamieniają się w małe dzieci, które prawie nic nie jedzą. Rosnąca potrzeba zaspokojenia potrzeb malucha, oprócz jej spowalniającego tempa wzrostu, może doprowadzić do wyraźnego spadku jej apetytu. Ponieważ apetyty małych dzieci różnią się, mogą jeść dużo jednego dnia, a bardzo mało następnego. Mogą również odmówić dawnych faworytów tylko dlatego, że mogą to zrobić - jedzenie jest jednym z obszarów, w którym mogą zapewnić sobie kwitnącą niepodległość.
Znaczenie
Zamiast podwajać lub potrajać swoją wagę jak dzieci, małe dzieci często rosną tylko od 2 do 3 cali i zyskują 4 funty. na trzecim roku, według dr. Stevena Dowshena, głównego redaktora medycznego witryny KidsHealth by Nemours. Jeśli lekarz stwierdzi, że wzrost dziecka jest na dobrej drodze - a on wydaje się być szczęśliwy i aktywny - jego utrata apetytu prawdopodobnie nie jest spowodowana chorobą lub niedożywieniem.
Rozważania
Picie zbyt dużej ilości mleka lub soku może spowodować, że apetyt dziecka zmniejszy się w czasie posiłków, podobnie jak nadmierne przekąski zbyt bliskie porannym posiłkom. Klinika Mayo zaleca ograniczanie napojów przed posiłkiem malucha i podawanie stałych pokarmów przed podaniem mleka na stole. Należy utrzymywać regularne przekąski i kontrolować porcje, aby nie zmniejszać apetytu na regularne posiłki.
Błędne przekonania
Chociaż zęby trzonowe, które pojawiły się w okresie niemowlęcym, są większe niż zęby środkowe, które pojawiły się podczas pierwszego roku życia, małe ząbkowanie rzadko wydaje się wywoływać znaczny ból lub inne objawy, takie jak zepsucie lub utrata apetytu, jak twierdzi Laura Grunbaum, pediatra w San Leandro w Kalifornii. Zmniejszenie apetytu malucha może być wynikiem zakażenia lub innej choroby, zwłaszcza jeśli gorączka, wymioty lub biegunka towarzyszą utracie apetytu.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Zamiast martwić się o utratę apetytu dziecka, rodzice mogą zachęcać do zdrowego odżywiania i pomagać jej budować pozytywne nastawienie do jedzenia. Rodzice powinni ufać dziecku w apetyt, aby określić, ile potrzebuje jedzenia - nigdy nie zmuszajcie jej do zjedzenia wszystkiego na talerzu. Maluch powinien spożywać różnorodne, dostosowane do wieku, zdrowe pokarmy, w tym owoce i warzywa, chude mięso, drób i owoce morza oraz pełnoziarniste. Klinika Mayo ostrzega przed używaniem żywności jako nagrody lub kary - może to prowadzić do długotrwałych walk o władzę i niezdrowych postaw wobec jedzenia.
Ostrzeżenie
Wybredne jedzenie może sprawić, że małe dzieci będą szczególnie podatne na niedokrwistość z niedoboru żelaza, która jest spowodowana niedostateczną ilością żelaza. Bez żelaza ciało dziecka nie może wytwarzać czerwonych krwinek - komórek, które przenoszą tlen w całym ciele. Jeśli maluch ma bladą skórę, zmęczenie i osłabienie, drażliwość i zawroty głowy oraz utratę apetytu, lekarz powinien go zbadać. Może wykonać test na anemię i przepisać zmiany dietetyczne lub leki, aby zapewnić maluchowi wystarczającą ilość żelaza.
