Infekcje oka są powszechnie określane jako "różowe oko", ale właściwym terminem jest zapalenie spojówek. Po prostu, zapalenie spojówek oznacza zapalenie spojówki lub białą część oka. Istnieją trzy główne typy zapalenia spojówek: wirusowe, bakteryjne i alergiczne. Ważne jest, aby określić, jaki masz typ, aby wiedzieć, czy ćwiczysz podczas infekcji.
Viral Conjunctivits
Wirusowe zapalenie spojówek jest najczęstszą postacią zapalenia spojówek u dorosłych. Objawami wirusowego zapalenia spojówek są łzawienie, zaczerwienienie, łagodne pieczenie i obrzęk powiek. Infekcja jest spowodowana przez kontakt z wirusem, często zimnym wirusem. Można go przenosić z rąk do oka lub przez krople oddechowe znajdujące się w powietrzu. Infekcja może trwać od czterech do siedmiu dni. Nie ma dostępnych przeciwwirusowych kropli do oczu dla tego typu infekcji. Ćwiczenia podczas infekcji nie spowodują, że infekcja będzie lepsza lub gorsza. Jednak jesteś bardzo zaraźliwy, więc unikaj chodzenia na siłownię lub ćwiczeń w miejscach publicznych. Wytrzyj wszystko, z czym masz kontakt, aby nie rozprzestrzeniać infekcji na inne osoby.
Bakteryjne zapalenie spojówek
Bakteryjne zapalenie spojówek występuje częściej u dzieci i dorosłych opiekujących się dziećmi. Ta infekcja jest zwykle bezbolesna. Powoduje zaczerwienienie, wydzielanie materii i śluzu. Może występować współistniejąca infekcja górnych dróg oddechowych lub zakażenie ucha. Istnieją krople antybakteryjne, które mogą być stosowane w celu zmniejszenia czasu trwania i intensywności infekcji. Ćwiczenie jest w porządku podczas tej infekcji, ale znowu jesteś zakaźny, więc unikaj miejsc publicznych. Pamiętaj o dobrym myciu rąk i unikaj niepotrzebnego narażania innych osób. Jeśli twojemu bakteryjnemu zapaleniu spojówek towarzyszy infekcja górnych dróg oddechowych, porozmawiaj ze swoim lekarzem zanim zaczniesz intensywnie ćwiczyć.
Alergiczne zapalenie spojówek
Alergiczne zapalenie spojówek charakteryzuje się swędzeniem, zaczerwienieniem, podlewaniem oczu. To prawie zawsze jest dwustronne. Istnieje kilka metod leczenia alergicznego zapalenia spojówek, zarówno dostępnych bez recepty, jak i na receptę. Alergiczne zapalenie spojówek jest zwykle sezonowe. Jest to jedyny rodzaj zapalenia spojówek, który pogorszy się dzięki ćwiczeniom. Jednym z powodów jest rozciąganie naczyń krwionośnych, co pozwala na uwolnienie większej ilości histaminy, co powoduje wzrost uczucia swędzenia. Ponadto możesz niechcący narażać się na alergeny, które są przyczyną problemu. Na przykład biegacz, który zawsze biegnie przez piękną złotą łąkę wiosną, może za każdym razem narażać się na alergen. Więc trzymaj się tego ćwiczenia, dopóki twoje objawy nie będą kontrolowane za pomocą leków. Ten typ zapalenia spojówek nie jest zakaźny.
Zabiegi
Dostępnych jest wiele kropli na receptę do leczenia bakteryjnego zapalenia spojówek. Nie ma leczniczych metod leczenia wirusowego zapalenia spojówek; jednak specjalista w zakresie opieki okulistycznej może przepisać krople do oczu, aby uczynić objawy bardziej znośnymi lub zapobiec wtórnej infekcji bakteryjnej. Istnieje wiele rodzajów leków do oczu dostępnych w leczeniu bakteryjnego zapalenia spojówek. Wszystkie są dostępne tylko na receptę. W zależności od objawów i wyglądu oczu lekarz zaleci odpowiednią dawkę antybiotyku. Bakteryjne zakażenie oka zwykle samoogranicza się w ciągu siedmiu dni, nawet jeśli nie są pobierane krople do oczu. Alergiczne zapalenie spojówek może trwać najdłużej, ponieważ jest sezonowe. Dopóki jesteś narażony na szczególne alergeny, na które jesteś wrażliwy, twoje oczy mogą nadal reagować. Na szczęście dostępnych jest wiele leków dostępnych bez recepty i dostępnych na receptę w celu leczenia objawów. Nigdy też nie lekceważ wartości zimnego kompresu w alergicznym zapaleniu spojówek.
