Zaparcia to jedna z najczęstszych dolegliwości trawiennych w Stanach Zjednoczonych, dotykająca około 15 procent populacji. Każdego roku Amerykanie wydają ponad 700 milionów dolarów na produkty przeczyszczające - najbardziej rozpowszechnioną formę samoleczenia - próbując wprowadzić zmiany. Jednym z tych produktów jest herbata przeczyszczająca, która zwykle zawiera sennę jako substancję czynną.
Aktywny składnik
Senna, która zawiera sennozydy, jest wydobywana z rośliny senesu. Ze względu na sposób, w jaki działa na jelitach, senna jest klasyfikowana jako stymulujący środek przeczyszczający. Pobudzające środki przeczyszczające stymulują splot nerwowy w ścianie jelita, powodując ściskanie i kurczenie się mięśni w celu usunięcia stolca. W szczególności, sennozydy senna podrażniają błonę śluzową jelit, powodując efekt przeczyszczający.
Zalecenia dotyczące dawkowania
Pobudzające środki przeczyszczające takie jak senna generalnie wywołują wypróżnienie w ciągu sześciu do dziesięciu godzin. Ze względu na sposób, w jaki działają pobudzające środki przeczyszczające, na ogół występuje nagły ruch jelita. Typowa dawka wynosi 15 miligramów do 30 miligramów dwa razy dziennie, i jest zalecana tylko do krótkotrwałego stosowania - okres od pięciu do siedmiu dni.
Niektóre słowa ostrożności
Przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami skutki uboczne herbaty przeczyszczającej są zazwyczaj łagodne. Najczęstsze działania niepożądane to skurcze żołądka, biegunka i dyskomfort. Środki przeczyszczające do herbaty nie są zalecane do długotrwałego stosowania. Stosowanie senny przez ponad dwa tygodnie może powodować strukturalne lub mięśniowe zmiany w okrężnicy - stan znany jako rozluźniający jelito. Kiedy okrężnica staje się leniwy, przestaje funkcjonować normalnie, a ruch jelita bez środka przeczyszczającego staje się trudniejszy. Długotrwałe stosowanie przeczyszczających herbat zawierających Sennę może również prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej, które są związane ze słabością mięśni, uszkodzeniem wątroby i zaburzeniami czynności serca.
Inne zioła przeczyszczające
Herbaty przeczyszczające mogą również zawierać inne stymulujące zioła przeczyszczające, takie jak aloes, kruszyna, korzeń czarny, niebieska flaga i rabarbar, które działają na okrężnicy w taki sam sposób jak senna. Herbaty zawierające różne stymulujące zioła przeczyszczające zwiększają szansę na spadek poziomu potasu. Niski poziom potasu może zaburzać rytm serca, aw ciężkich przypadkach prowadzić do zawału serca. Zachowaj szczególną ostrożność podczas picia herbaty, która zawiera kombinację ziół lub razem z ziołami przeczyszczającymi.
