Rozwijanie konsekwentnego huśtawka jest celem większości tych, którzy podejmują grę w golfa. Po trafieniu w kilka solidnych ujęć, możesz stać się obsesją na punkcie gry i będzie pracował nad poprawieniem swojej huśtawki prawie każdą szansę. Dla praworęcznych golfistów, rola lewego ramienia nie może być zawyżona w rozwijaniu powtarzalnej huśtawki. Dla leworęcznych golfistów jest to prawe ramię, które odgrywa kluczową rolę.
Początkowy obrót ramion
Jeśli jesteś jednym z wielu golfistów, którzy rozpoczynają huśtawkę, odciągając swój klub lewym ramieniem; zanotuj. Lewe ramię jest mocno zaangażowane w backswing, ale nie powinien to być ruch początkowy - pierwszą częścią ciała, którą należy przesunąć, powinny być biodra. Odwróć biodra na tył pudełka tee, a następnie ściągnij maczetę lewym ramieniem. Upewnij się, że Twoje ręce osiągają wysokość ramion, gdy osiągniesz szczyt pleców.
Downswing
Po ukończeniu backswingu, nadszedł czas, aby przenieść się do piłki. Po raz kolejny lewe ramię odgrywa istotną rolę. Jednak twój początkowy ruch powraca do i przez piłkę z twoimi biodrami - wtedy wjeżdżasz do piłki z twoim lewym ramieniem. Po obróceniu biodra do celu, użyj lewego ramienia, aby wbić piłkę, aby uzyskać maksymalną moc na huśtawce.
Podążaj przez
Jeśli jesteś nowym golfistą i golfistą z wysokim handicapem, prawdopodobnie chcesz zobaczyć wyniki swojego strzału zaraz po kontakcie. W rezultacie zatrzymujesz swą huśtawkę i nie podążasz do końca. Przestaniesz, zanim twoje ręce osiągną poziom biodrowy; to kosztuje odległość i dokładność. Aby uzyskać jak najwięcej z kontynuacji, trzymaj głowę w dół i kontynuuj jazdę i kręcąc ramieniem. Twoje ręce powinny znajdować się na wysokości ramion. Jeśli zatrzymujesz się przed dotarciem do tego miejsca, nie uzyskasz maksymalnej rotacji z lewego ramienia.
Wskazówka dotycząca odległości
Jeśli masz tendencję do odcinania piłki od tee lub twoje strzały nie dają ci pożądanej odległości, sprawdź odległość między brodą a lewym ramieniem. Gdy wykonasz swoją turę, twoje lewe ramię będzie prawie bezpośrednio pod brodą. W tym momencie prawdopodobnie poruszysz górną częścią ciała i rzucisz się w stronę piłki; to jest niewłaściwy ruch. Zamiast używać górnej części ciała, po prostu obróć lewe ramię w kulkę i spróbuj odzyskać taką samą odległość między brodą a lewym ramieniem, którą miałeś przy sobie.
