Acidophilus jest jednym z najpowszechniej stosowanych probiotyków. Występuje w jogurcie, suplementach i hodowanych produktach mlecznych. Acidophilus jest powszechnie stosowany w leczeniu zakażeń drożdżakowych pochwy, biegunki i promowania ogólnego zdrowia układu trawiennego, zgodnie z University of Maryland Medical Center. W niektórych przypadkach stosowanie acidophilus może powodować biegunkę jako powszechny efekt uboczny, w wyniku nietolerancji laktozy lub reakcji alergicznej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem acidophilus.
Powszechny efekt uboczny
Przyjmowanie ponad miliarda komórek dziennie może powodować biegunkę jako powszechny efekt uboczny, jak podaje University of Maryland Medical Center., Ale zwykle ustępuje przy konsekwentnym stosowaniu. Zażywanie acidophilus zwiększa ilość pożytecznych bakterii w jelicie cienkim i grubym, które mogą powodować luźne stolce, dopóki istniejące bakterie nie przyzwyczają się do zwiększonej flory. Jeśli masz uszkodzenie jelit, przerost bakterii jelitowych lub osłabiony układ odpornościowy, nie używaj suplementu.
Nietolerancja laktozy
Niektóre suplementy acidophilus zawierają laktozę, która może prowadzić do biegunki, wzdęć i gazów. Laktoza to cukier znajdujący się w produktach mlecznych, które wielu osobom ma trudności z trawieniem. Kiedy spożywasz produkt zawierający laktozę, twoje małe jelita nie produkują wystarczającej ilości laktazy, enzymu trawiennego, aby skutecznie rozkładać cukier. W wyniku tego cukier wytwarzany w jelicie grubym niestrawiony i wchodzący w interakcje z bakteriami, wyzwala nadmierny gaz, skurcze i biegunkę, zgodnie z informacjami National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Uwagi dotyczące alergii
Biegunka może być oznaką reakcji alergicznej. Jeśli wystąpią inne objawy wraz z biegunką, niezwiązane z układem pokarmowym, należy skontaktować się z lekarzem w celu oceny. Drugs.com stwierdza, że typowe objawy reakcji alergicznej na acidophilus to pokrzywka, obrzęk twarzy, obrzęk warg, obrzęk gardła i trudności w oddychaniu. Możesz być uczulony lub nietolerancyjny na jeden lub więcej składników suplementu, takich jak białka mleka. Przerwać stosowanie suplementu, jeśli podejrzewasz reakcję alergiczną, ponieważ niektóre reakcje mogą prowadzić do poważnych komplikacji medycznych i śmierci.
Ostrzeżenie
Jeśli rozwinie się biegunka na więcej niż trzy dni, skontaktuj się z lekarzem. Biegunka może szybko zubożyć Twój organizm, co może spowodować odwodnienie. Oznaki odwodnienia obejmują suchość skóry, suchość w ustach, zmęczenie, skrajne pragnienie i oszołomienie. Zwiększ spożycie płynów, aby zapobiec odwodnieniu i poinformuj lekarza o wszelkich niepożądanych objawach.
