Kiedy Britney Spears nie zajmuje się robieniem albumów, zabawiają tysiące w jej uznanej rezydencji "Piece of Me" w Las Vegas lub będąc najfajniejszą mamą w historii, gwiazda pop uwielbia dobrą zabawę.
Powiązane: 8 gwiazd dzielą się swoimi sekretami fitness
35-latka zabrała się na Instagram, aby opublikować kolejny ujęcie swojego ulubionego porannego rytuału. "Rozciąganie się rano daje mi motywację" - napisała.
Poza swoim porannym stresem, Spears ostatnio powiedział E! Wieści, że utrzymuje doskonale ukształtowane ciało, biegając, pływając i, oczywiście, tańcząc (to jest trzygodzinne próby).
To nie wszystko.
Zainspirowanie Spears do fitness, udokumentowane na jej stronie na Instagramie, obejmuje także jazdę na rowerze, wędrówki z dwoma synami Seana Prestona i Jaydena Jamesa Federline oraz sesje na bieżni z ciężarkami ręcznymi. Oczywiście po pewnej fabryce serników.
Panie, chwyć swoje długopisy i notatniki. Britney Spears ma całkowicie pod kontrolą pakiet working-mom-fitspo.
Podczas gdy niektórym może brakować motywacji do wskoczenia do intensywnego porannego treningu, przyjęcie podejścia Spears z rutynowym rozciąganiem - lub jogą - może być świetnym sposobem na nadanie tonowi dnia pod względem dokonywania dobrych wyborów i lepszego samopoczucia.
Powiązane: 16 Sukcesów Celebrity Weightloss
Co myślisz?
Jaki jest twój ulubiony sposób na rozpoczęcie dnia? Wolisz poranne treningi po popołudniowe lub wieczorne sesje? W jaki sposób radzisz sobie z żonglerką pracą z mamą i osobistą sprawnością fizyczną?
