Być może słyszeliście o jadłowstręcie psychicznym, chorobie naznaczonej głodem, niskiej masie ciała i mnóstwie powikłań z powodu niedoborów żywieniowych. Osoba cierpiąca na anoreksję może stosować wiele różnych taktyk i środków, aby obniżyć jej masę ciała poniżej normy. Jedna z tych technik obejmuje picie ciepłej wody, samodzielnie lub w połączeniu z ziołami i przyprawami, w celu przyspieszenia utraty wagi.
Ciepła woda i trawienie
Picie ciepłej wody w celu przyspieszenia przemiany materii to wskazówka na wielu stronach poświęconych odchudzaniu, w tym na Forum Zdrowego Ciężaru. Może to przyczyniać się do prawdopodobieństwa, że anorektyczka pije ciepłą wodę podczas postu. Witryna sugeruje, że picie ciepłej lub gorącej wody przyspieszy metabolizm, ponieważ woda spowoduje wzrost temperatury ciała i temperatury żołądka.
Ciepła woda i głód
Napełnianie żołądka ciepłą wodą jest również sposobem na zmniejszenie cierpienia głodu lub pragnienia jedzenia, ponieważ ciepła woda może tymczasowo oszukać ciało, myśląc, że jest pełny. Według Nancy Lonsdorf, M.D., specjalisty od ajurwedyjskiego podejścia do odchudzania, ciepła woda, często spożywana w ciągu dnia, pomaga organizmowi trawić jedzenie i usuwać toksyny z organizmu. Zmniejsza też apetyt i przekąski między posiłkami - informuje w artykule na temat sieci Natural Health.
Anoreksja i powikłania
Podczas picia ciepłej wody nie jest szkodliwe dla organizmu, anoreksja jest niebezpieczną chorobą, która przybiera na wadze do niezdrowej skrajności. Według Kliniki Mayo, jadłowstręt psychiczny może powodować anemię, problemy z sercem, brak okresu lub testosteronu, utratę masy kostnej, niski poziom potasu we krwi, nudności, a nawet śmierć, jeśli nie są leczone. Dlatego, podczas gdy niektóre metody, które stosują anorektycy, aby schudnąć, są bezpieczne i zdrowe z umiarem, anoreksja nie jest planem odchudzania. Wpływ na więcej kobiet niż mężczyzn anoreksja jest często obserwowana u młodych kobiet w wieku od wczesnych lat dwudziestych i może rozwinąć się z wielu powodów, takich jak genetyka, trauma, problemy z obrazem ciała lub przemiany w życiu.
Zapobieganie anoreksji
Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na anoreksję, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą od opieki zdrowotnej, a rozmowa z terapeutą to wspaniałe początki profilaktyki i leczenia. Według Kliniki Mayo rozsądnie jest skonfrontować przyjaciela lub członka rodziny tak wcześnie, jak to możliwe, jeśli zauważysz oznaki anoreksji, takie jak dramatyczna utrata wagi, depresja, odmowa jedzenia, objadanie się i oczyszczenie, nadużywanie środków przeczyszczających lub ciężka dieta.
