Ciśnienie atmosferyczne - ciężar tłoczenia powietrza atmosferycznego na obszarze geograficznym - zmienia się w sposób ciągły, towarzyszący lokalnym zmianom pogody. Jeśli masz już istniejące choroby zatokowe lub migrenowe, zmiany ciśnienia barometrycznego mogą wywoływać agonalną zatokę i ból nosa. Możesz podjąć kroki, aby złagodzić ból i określić, co powoduje reakcje twoich zatok na zmiany ciśnienia barometrycznego.
Krok 1
Prowadź pamiętnik ataków bólu zatok, wymieniając daty i symptomy, aby uzyskać zapis dla lekarzy. Zapisz warunki pogodowe w te dni, w tym ciśnienie atmosferyczne. Zapytaj swoich bliskich, czy jakikolwiek typ bóle głowy zatoki przebiegają w twojej rodzinie.
Krok 2
Skonsultuj się z alergologiem i specjalistą od uszu, nosa i gardła, aby dowiedzieć się, czy inne problemy medyczne powodują, że twoje zatoki reagują na ciśnienie barometryczne, zgodnie z zaleceniami MedlinePlus, służby National Institutes of Health. Gdy problemy te zostaną wyleczone lub ustabilizowane, twoje zatoki mogą zniknąć w wyniku leczenia, takiego jak antybiotyki, aerozole do nosa lub zabiegi chirurgiczne.
Krok 3
Odwiedź neurologa, jeśli poprzednie testy zatok nie wykazują żadnych objawów choroby lub jeśli leczyłeś schorzenie zatok, ale nadal odczuwasz ból zatokowy, gdy występują zmiany ciśnienia barometrycznego. Według artykułu opublikowanego w 2007 roku w czasopiśmie "Headache" dr Eric Eross z Arizona Neurological Institute, możesz cierpieć na migrenę twarzy, formę migreny, w której ból i ciśnienie występują w twoich zatokach i drogach nosowych. Jeśli zdiagnozowano u ciebie migrenę twarzy, otrzymasz zalecenia dotyczące leków dostępnych bez recepty i leków na receptę, które przyjmą po pierwszym sygnale, że masz atak bólu zatok.
Krok 4
Eksperymentuj z różnymi metodami, które mogą pomóc Ci w bólu zatok spowodowanym zmianami ciśnienia barometrycznego podczas oczekiwania na migrenę, alergię, środek przeciwbólowy lub leki antybiotyczne, które chcesz wciągnąć. Jeśli cierpisz na migrenę twarzy, umieść zimny kompres na zatokach, połóż się w ciemnym pokoju i idź spać. Jeśli twoje zatoki atakują z innych przyczyn, rozważ leżenie i używanie ciepłego lub zimnego kompresu na zatokach; iść na spacer; siedząc w pokoju z nawilżaczem; lub wdychanie pary przez siedzenie w łazience z włączonym prysznicem. Jeśli twoje zatoki pęcznieją i zamykają się podczas ataków zatok, spróbuj umieścić nosowy pasek przez mostek nosa, aby utrzymać otwarte kanały nosowe i użyć środka zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa. Żadna technika nie działa dla wszystkich, więc nie przestawaj próbować strategii, dopóki nie znajdziesz takiego, które będzie dla ciebie skuteczne.
Krok 5
Wypróbuj techniki zapobiegawcze oprócz zalecanych przez lekarza leków. Na przykład internetowy artykuł National Jewish Health Network i film "Leczenie nosa" zaleca mieszanie soli kuchennej i wody oraz codzienne wąchanie obu nozdrzy, usuwając z nosa bakterie, alergeny i nadmiar śluzu. Inne techniki prewencyjne obejmują rzucenie palenia, picie dużej ilości płynów, aby rozrzedzić śluzówkę zatok i utrzymać nawilżacz w sypialni.
