Sport i fitness

Jak jeździć na deskorolce Longboard

Pin
+1
Send
Share
Send

Jazda na deskorolce longboard wykorzystuje wiele takich samych technik, jak te używane do jazdy na deskorolce. Jednak longboarding kładzie nacisk na używanie tych ruchów bardzo płynnie i rytmicznie, aby pomóc utrzymać stałą prędkość i przepływ pomiędzy ruchami, w przeciwieństwie do agresywnych ruchów, których wymaga regularna jazda na deskorolce.

General Riding

Krok 1

Znajdź płaską, gładką powierzchnię z dużą ilością miejsca i bez zagrożeń, takich jak poruszające się pojazdy; nieużywany parking na przykład. Umieść longboard na ziemi w kierunku, w którym chcesz podróżować. Postaw stojącą stopę (zazwyczaj lewą stopę, jeśli masz prawą nogę, lub odwrotnie) na środku planszy, tuż za punktem środkowym.

Krok 2

Odepchnij drugą stopą, dążąc do pełnego, płynnego ruchu. Kiedy poczujesz, że plansza porusza się do przodu, unieś stopę do deski i umieść ją na szerokość ramion od przedniej stopy. Zegnij kolana, aby zachować stabilność.

Krok 3

Spróbuj jeszcze raz, gdy poczujesz spowolnienie deski. Naturalne pragnienie polega tutaj na postawieniu stopy płasko na ziemi, ale unikaj tego. Zamiast tego użyj stopki, aby utrzymać równowagę i odsuń stopę od deski. Umieść kursor nad powierzchnią i jednym ruchem przesuń go płynnie. Następnie umieść swoją stopę z powrotem na pokładzie. Twoja tablica powinna przyspieszyć, ale nie agresywnie.

Krok 4

Skręć w lewo, delikatnie przechylając ciało na lewo od planszy. Powinieneś poczuć, jak pokład z longboardu opada trochę w lewo, a plansza powinna zacząć się obracać. Aby skręcić w prawo, oprzyj ciało na prawo od planszy. Longboardy są znacznie bardziej responsywne niż zwykłe deskorolki, a więc podczas skręcania wymagana jest tylko niewielka regulacja ciężaru.

Krok 5

Zahamuj, zostawiając stojącą stopę, aby utrzymać równowagę na planszy. Zdejmij nogę z talii. Ustaw kursor nad powierzchnią i powoli opuść go w kierunku ziemi. Celuj delikatnie w kontakt z podłożem, wykorzystując niewielki kontakt między podeszwą stopy a podłożem, aby spowolnić deskę. Powstrzymaj się od stosowania tak dużej presji, że jesteś zdemontowany z planszy.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Longboard
  • Ochraniacze na ramię i na kolana
  • Kask

Wskazówki

  • Balansowanie na stojącej stopie może początkowo wydawać się trudne; jednak z praktyką stanie się to drugą naturą. Utrzymanie ciężaru ciała na środku stojącej stopy pomoże. Płynny ruch jest ważny w każdym manewrze. Staraj się utrzymać rytm w głowie i przenieś go na ruch deski.

Ostrzeżenia

  • Longboarding to sport ekstremalny i należy zachować ostrożność, aby uniknąć obrażeń. Noś zawsze odzież ochronną i zachowaj prędkości w stosunku do swoich możliwości.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak jeździć na desce? - PORADNIK (Może 2024).