Skala pH mierzy kwasowość lub zasadowość substancji. Twoja skóra ma również pomiar pH. Kiedy substancje o różnych poziomach pH wchodzą w kontakt, często występują reakcje chemiczne. Mydła, płyny i inne używane produkty mogą mieć wpływ na pH, a tym samym na zdrowie skóry. Zrozumienie potencjalnych skutków może pomóc w uniknięciu podrażnień i innych problemów.
PH i twoja skóra
Wartość pH substancji mierzy się w skali od 0 do 14, gdzie 0 oznacza kwas o największej kwasowości, a 14 jest najbardziej alkaliczną. 7 jest obojętny, pH czystej wody. Każda liczba na skali jest 10 razy silniejsza od liczby poprzedzającej. Normalna skóra dorosłego jest nieco kwaśna, o przybliżonym zakresie pH od 4 do 6. Według "Ask A Scientist" to niskie pH jest spowodowane przez dwutlenek węgla w powietrzu.
Acid Mantle
Powierzchnia skóry pokryta jest mieszanką olejku skórnego zwanego sebum i potu. Ta powłoka nazywa się "kwaśnym płaszczem" - pisze dr Loren Pickart w artykule na temat biologii skóry. Według Pickarta kwaśny płaszcz chroni skórę przed uszkodzeniami, w tym przed słońcem i wiatrem oraz przed odwodnieniem. Hamuje rozwój bakterii i grzybów, zmniejszając ryzyko wystąpienia trądziku, alergii, przebarwień i innych problemów skórnych.
Reakcje chemiczne
Na "Ask A Scientist" Jim Swenson pisze, że substancje alkaliczne o pH powyżej 8 mogą być bardzo drażniące dla skóry, podobnie jak kwasy o pH 3 lub niższym. "Sok z cytryny ma pH około 2,3" - pisze. "Mógłbyś zmoczyć to miejsce na swoim ramieniu, pozwolić mu wyschnąć, a za chwilę zacznie swędzić." Pickart dodaje, że eksponowanie skóry na substancję alkaliczną może uczynić ją bardziej podatną na podrażnienia i infekcje, w tym trądzik.
Higiena i PH skóry
Według Pickarta nawet "łagodne" mydło może mieć pH lub 9 do 11. Mogą one usunąć kwaśny płaszcz i wyodrębnić ochronne lipidy ze skóry. Jeśli masz naturalnie suchą skórę lub cierpisz na egzemę, twoja skóra ma bardziej alkaliczne pH, w którym to przypadku te mydła mogą zwiększyć twój poziom podrażnienia. W rzeczywistości badanie z 2002 roku opublikowane w International Journal of Dermatology wykazało, że "większość produktów polecanych dla skóry wrażliwej ma znaczny wpływ na podrażnienie, co jest związane z pH produktu."
Zalecenia
"Ask A Scientist" zaleca przetestowanie produktów na własnej skórze, aby dowiedzieć się, jak one działają. Możesz także obniżyć wartość pH swojego balsamu lub mydła do rąk, dodając kwas cytrynowy (sok z cytryny lub limonki). W "Yin Yang Skin Science" profesor Desmond Tobin zaleca stosowanie kwasowych miejscowych produktów do pielęgnacji skóry w celu zmniejszenia suchości i wrażliwości. Badania naukowe opublikowane w International Journal of Dermatology dowodzą, że ludzie potrzebują po prostu lepszych informacji na temat pH produktu, aby mogli go właściwie używać.
