Woda stanowi dużą część ciała i jest niezbędna do przetrwania. Ma to sens, że picie dużej ilości wody jest ważne podczas detoksykacji wątroby. Woda spłukuje tkanki wątroby, pomagając w usuwaniu toksyn, a także wspomaga nerki podczas detoksykacji wątroby, aby wątroba mogła skupić się na własnym oczyszczaniu. Dodawanie cytryny do wody pomaga również w procesie detoksykacji, pobudzając żółć do usuwania toksyn.
Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem każdego programu detoksykacji.
Płucze tkanki wątroby
Jedną z głównych zalet wody dla wątroby jest to, że wypłukuje ona tkanki wątroby. Chociaż badania wykazały, że zioła, takie jak oset mleczny, mogą poprawić czynność wątroby, to woda wypłukuje toksyny z wątroby, które mają być usunięte przez skórę i jelita, donosi Klinika Mayo. Linda Page, autorka książki "Zdrowe gojenie Detoksykacja: programy do oczyszczania, oczyszczania i odnawiania", zaleca picie ośmiu szklanek wody dziennie w celu całkowitego oczyszczenia toksyn z organizmu. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek preparatów ziołowych, aby samodzielnie leczyć każdy stan.
Wspomaga nerki podczas leczenia wątroby
Inną zaletą wody pitnej dla wątroby jest to, że pozwala ona nerkom prawidłowo filtrować. Nerki i wątroba są ze sobą ściśle połączone, a Ann Louise Gittleman pisze w swojej książce "Program żyjących kosmetyków do pielęgnacji ciała", że odpowiednia woda wspomaga nerki w filtrowaniu odpadów, dzięki czemu wątroba może skupić się na metabolizowaniu własnych odpadów. Gittleman zaleca wypicie więcej niż ośmiu szklanek wody, aby pomóc nerkom zadbać o ich funkcje.
Cytryna w wodzie zwiększa detoksykację
Dodanie cytryny do wody rano może pomóc w detoksykacji wątroby. Poza tym zawiera witaminę C i inne przeciwutleniacze, dr Liliana Stadler Mitrea pisze w "Natural Medicine Mosaic", sok z cytryny w wodzie stymuluje skurcze woreczka żółciowego. Skurcze te pozwalają żółci z wątroby, która gromadziła toksyny przez noc, aby przepłynąć do dwunastnicy, w jelicie cienkim, a stamtąd z organizmu.
