Kiedy ich zatoki zatokowe zostają zatkane śluzem z powodu przeziębienia, grypy lub alergii, wiele osób zwraca się do doustnych tabletek o zmniejszającym przekrwienie, takich jak pseudoefedryna lub Sudafed, w celu uzyskania ulgi. Sudafed nie jest odpowiedni dla niektórych osób, w tym niemowląt i dzieci, kobiet w ciąży lub osób z wysokim ciśnieniem krwi. Sudafed ma również działania niepożądane, które niektórzy uważają za nieprzyjemne, takie jak senność lub trudności z koncentracją. Istnieją jednak bezpieczne i skuteczne alternatywy dla doustnych leków zmniejszających przekrwienie, które nie wymagają recepty.
Miejscowe leki zmniejszające przekrwienie
Niektóre aerozole lub krople do nosa zawierają leki obkurczające naczynia do stosowania miejscowego. Powszechnie stosowane produkty zawierające substancję czynną oksymetazolina obejmują Afrin, Vicks, Zicam i ich generyczne wersje. Te aerozole do nosa są zaprojektowane tak, aby szybko usuwać zatory nosowe i zatoki, i przy minimalnym działaniu ogólnoustrojowym. Działają one poprzez zmniejszenie wielkości naczyń krwionośnych w jamie zatoki i zmniejszenie towarzyszącego drenażu i obrzęku. W zależności od marki każdy produkt będzie posiadał inne instrukcje użytkowania, dlatego należy postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi przesyłki. Nie należy stosować miejscowych leków obkurczających naczynia dłużej niż pięć dni z rzędu, z uwagi na ryzyko zatoru powrotnego po zatrzymaniu leku. Miejscowe leki obkurczające nie są odpowiednie dla niemowląt i kobiet w ciąży, a osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem tych produktów.
Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa poprzez blokowanie działania histaminy, substancji chemicznej, która stymuluje wytwarzanie śluzu w zatokach. Leki przeciwhistaminowe działają najlepiej, jeśli są przyjmowane regularnie, aby zapobiegać zatorom i są odpowiednie do leczenia zatoru wskutek przeziębienia, grypy i sezonowych alergii. Istnieje wiele różnych leków przeciwhistaminowych, dlatego należy uważnie przeczytać etykietę opakowania, aby określić odpowiednią dawkę i harmonogram. Niektóre leki przeciwhistaminowe są zatwierdzone do stosowania u dzieci w wieku powyżej dwóch lat, kobiet w ciąży i osób z wysokim ciśnieniem krwi. Należy porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o tym, który antyhistaminę będzie najbardziej odpowiedni dla ciebie.
Rozsmarowane spraye do nosa
Rozpylające aerozole do nosa i krople do nosa są bezalkoholowymi, nieleczniczymi alternatywami dla leków zmniejszających przekrwienie. Solankę, mieszaninę soli i wody, można stosować tak często, jak jest to wymagane, i jest bezpieczna dla wszystkich, w tym dla niemowląt. Te solne aerozole do nosa i krople działają przez rozcieńczenie śluzu w jamie zatoki, co zmniejsza zatory i umożliwia swobodny przepływ powietrza.
Nawadnianie soli
Pełniejsze oczyszczenie kanałów nosowych uzyskuje się przy nawadnianiu solą fizjologiczną. Proces ten polega na przepłukiwaniu jam zatok i kanałów nosowych większą ilością roztworu soli fizjologicznej. Roztwór soli rozpuszcza śluz i uwalnia nosa z zatory. Proces ten jest mniej przenośny niż rozpylona sól fizjologiczna i krople; wymaga użycia umywalki lub umywalki do przechwytywania używanego roztworu. Roztwory do nawadniania soli fizjologicznej można kupić u sprzedawców detalicznych lub wymieszać w domu. Roztwór soli fizjologicznej jest przepłukiwany do jednego nozdrza, przepływa przez zatoki zatoki i wychodzi przez inne nozdrza, płucząc śluz z nosa.
Para / para wodna
Gorąca lub chłodna para wodna z prysznica, nawilżacza lub odparowywacza może również nawilżyć powietrze, co pomaga w rozrzedzeniu śluzu, który powoduje zatory. Parowniki gorącej wody i nawilżacze zimnej wody są mniej skuteczne w leczeniu zatłoczenia niż leki i płukania solą fizjologiczną, ale mogą pomóc w zapobieganiu zatorom poprzez dodawanie wody do śluzu i zapobieganie jego gęstwu. Ważne jest również, aby pozostać w stanie nawodnienia, szczególnie w suchym klimacie, ponieważ pomoże to utrzymać śluz nosowy na tyle cienki, że można go łatwo usunąć przez wydmuchanie nosa.
