Jazda BMX Flatland odbywa się na szerokim, równym podłożu. Sztuczki na płaskowyżu nie obejmują skoków i ramp. Zamiast tego musisz manipulować swoim motocyklem w różnych pozycjach, trochę jak break dance BMX. Jeśli znasz BMX i ogólne triki, takie jak wheelies i bunny hops, to szybko znajdziesz flatland. Jednak triki na płaskowyżu wymagają doskonałej równowagi i ścisłej kontroli nad BMX. Zacznij od podstawowych sztuczek płaskich i przyzwyczaj się do przemieszczania swojego BMX w powolny, kontrolowany sposób.
Krok 1
Znajdź szeroką, płaską przestrzeń do ćwiczenia swoich sztuczek. Idealne lokalizacje obejmują parkingi, place zabaw i odkryte korty tenisowe. Upewnij się, że używasz solidnego freestyle BMX z czterema kołami. Jest to idealne rozwiązanie do jazdy po płaskim terenie.
Krok 2
Zapoznaj się z wyborem trików BMX na płaskiej ziemi przed udaniem się na trening. Znajdziesz tu sztuczki wymienione na stronach BMX, takie jak lista początkujących sztuczek płaskich w sekcji "Zasoby".
Krok 3
Przyzwyczajaj się do kontrolowania prędkości za pomocą techniki hamowania zwanej wtapianiem. Delikatnie naciskaj hamulce w bardzo krótkich seriach, aby zwolnić prędkość, zamiast całkowicie naciskać dźwignię, aby zatrzymać rower.
Krok 4
Eksperymentuj ze stawianiem na kołkach z tyłu. Zbuduj trochę prędkości, a następnie cofaj się o jedną stopę w tym samym momencie, aby obie stopy znalazły się na tylnych kołkach. Kontroluj swoją prędkość, zaciskając hamulce i chude, aby zachować równowagę i kierować rowerem.
Krok 5
Spróbuj skrętu o 180 stopni. Postaw lewą stopę na lewym tylnym kołku. Chwyć lewy uchwyt kierownicy prawą ręką i szybko pociągnij za drążki w niewłaściwy sposób. Odwróć ją właściwą drogą, używając tego samego ruchu. To jedna z najłatwiejszych sztuczek na płaskowyżu, według strony internetowej Jebike'a.
Krok 6
Zdejmij pogo. Jedź powoli, a następnie przesuń obie stopy do tylnych kołków. Zatrzymaj rower za pomocą przedniego hamulca i postaw swoją ulubioną stopę na tylnej oponie. Zmień swoją wagę na tę stopę, aby zacząć cofać tylną oponę. Wyciągnij przód roweru pionowo i oprzyj obie nogi na tylnych kołkach. Pozwól rowerowi biec, a potem odbij się od tylnej opony, pogo-style.
Krok 7
Jeździć do tyłu, zwiększając prędkość, a następnie przestawiając stopy na przeciwne pedały. Usiądź na kierownicy i nie przekreślaj dłoni. Połóż każdą rękę na uchwytach paska. Zachowaj równowagę na pasku, a następnie odwróć się, gdy rower zacznie zwalniać. Ćwicz, aby uzyskać sztuczkę w jednym płynnym ruchu.
Wskazówki
- Opanuj kilka sztuczek, aby zbudować swoją pewność siebie. Przejdź do innych sztuczek i trudniejszych umiejętności, gdy czujesz się komfortowo w BMX Flatland.
Ostrzeżenia
- Podczas nauki nowych trików używaj wyściółki i kasku. Upadniesz - to tylko kwestia kiedy.
