Ocet jabłkowy jest mocnym kwaśnym roztworem często używanym do gotowania i czyszczenia. Jednak jest również popularny jako lek na ból gardła przez przeziębienia lub infekcje gardła. Właściwości przeciwbakteryjne octu mogą pomóc zneutralizować infekcje w gardle, które powodują ból. Należy pamiętać, że ocet jabłkowy nie zastępuje przepisanych leków, ale może oferować dodatkową ulgę.
Napój
Spożywanie napoju z ocet jabłkowy jest powszechną praktyką, która jest często stosowana do ciągłego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ocet może również pomóc w czasie choroby, ponieważ ocet może łagodzić ból gardła. Proporcje tego napoju mogą się różnić i łatwo można je przygotować w domu. Po prostu dodaj 1 do 2 łyżeczek. octu jabłkowego do filiżanki lub dwóch ciepłej wody i wymieszać. Popijać napój stopniowo jeden do trzech razy dziennie. Siła tej mieszaniny może być dostosowana do twojej tolerancji. Ogólnie rzecz biorąc, wyższe stężenie octu będzie skuteczniej łagodzić objawy.
Płukać gardło
Aby uzyskać mocniejszy efekt, przepłukać roztworem o wysokiej zawartości octu jabłkowego. Roztwór ten miesza się podobnie do napoju, ale jego proporcje są ważniejsze w stosunku do octu. Spróbuj maksymalnie 2 łyżki. w zaledwie pół szklanki wody. Płukać tą mieszanką raz lub dwa razy na godzinę i ewentualnie połknąć gardło, gdy skończysz. Możesz mieszać gardło tak mocno, jak chcesz, ale zawsze pić czystą wodę po każdym płukaniu, aby przemyć ocet przez system, aby nie pozostawał w kontakcie z wrażliwymi obszarami.
Prosty roztwór octowy
O wiele bardziej intensywne niż mieszanka wody, płukanie gardła lub picie czystego octu jabłkowego może przyspieszyć proces gojenia i może szybciej złagodzić objawy bólu gardła. Dobrze jest być blisko kosza na śmieci lub zatonąć za pierwszym razem, gdy spróbujesz tego, ponieważ siła kwasu może zmusić cię do krztuszenia się. Wypróbuj jedną małą łykę czystego octu jabłkowego, który nie miesza się z niczym innym. Jeśli to możliwe, weź inną. Kontynuuj popijanie octu jabłkowego kilka razy w ciągu dnia. Rozsądnie jest przepłukać system wodą po każdej dawce.
