Kiedy twój 2-miesięczny wydaje się spędzać więcej dnia na spaniu zamiast na jawie i poznawaniu świata, możesz martwić się o to, czy jej potrzeby snu są nadmierne. Zrozumienie potrzeb dziecka w zakresie snu może pomóc ci uzyskać odpowiednią ilość snu i nie za dużo więcej.
Sen niemowlęcia
Wielu rodziców obawia się, że ich dziecko śpi zbyt dużo w ciągu dnia, jeśli sen nocny nie jest długi i spokojny. W rzeczywistości, małe dzieci zwykle nie śpią dłużej niż cztery godziny na raz w ciągu nocy lub dnia. Dziecko młodsze niż 3 miesiące nie rozwinęło jeszcze dojrzałości snu, co oznacza możliwość szybkiego snu i głębokiego snu przez dłuższy czas. Niektóre dzieci nie rozwijają tej zdolności aż do szóstego miesiąca życia, a wiele starszych dzieci cofa się, gdy przechodzą kolejne etapy rozwoju.
Senność w dzień
Jeśli twoje dwumiesięczne dziecko wydaje się być nocną sową, która zajmuje się najdłuższym snem w ciągu dnia zamiast w nocy, nie musi to oznaczać, że coś jest nie tak. Możesz spróbować pomóc jej zmienić harmonogram, jeśli chcesz. W ciągu dnia współdziałaj z dzieckiem tak bardzo, jak to możliwe. Rozświetl swój dom, włączając światła i otwierając zasłony, aby wpuścić naturalne światło. Nie zmuszaj jej do pozostania na jawie, ale obudź ją, jeśli zasypia podczas karmienia. Pozwól, aby telewizor, telefon i zmywarka działały jak zwykle w ciągu dnia, ponieważ utrzymywanie porządku w stanie zbyt cichym pozwala dziecku spać głębiej i dłużej.
Rozważania
Nawet jeśli starasz się, aby dziecko mniej spało w ciągu dnia, nie pozbawiaj jej zbyt dużego snu. Dwumiesięczny potrzebuje około 15 do 15,5 godzin snu w ciągu 24 godzin. W przypadku większości dzieci oznacza to od ośmiu do dziesięciu godzin w nocy i od pięciu do siedmiu godzin w ciągu dnia, podzielonych na około trzy krótkie drzemki w ciągu dnia i dwa lub trzy nocne zasypianie.
Obawy
Głównym problemem związanym z dzieckiem, które śpi zbyt dużo, w dzień lub w nocy, jest potencjał do utraty wagi. Może się to zdarzyć, ponieważ żołądek 2-miesięcznego dziecka nie może zawierać mleka ani mleka matki. Zawartość 2-miesięcznego żołądka trawi się w ciągu około czterech godzin, więc musi się obudzić i zjeść co najmniej to często, aby utrzymać wzrost i rozwój. Dziecko, które śpi wyjątkowo długo, może również stracić cenne możliwości dotyku i więzi.
