Lata nastoletnie są stresującym czasem, gdy twoje ciało przechodzi przez szereg zmian. Hormony, które twoje ciało zaczyna produkować, pozwalają ci się rozmnażać, ale także zmieniają twój wygląd i zachowanie. Hormonalna nierównowaga występuje wtedy, gdy zaburzenia hormonalne w twoim ciele są zakłócone, co często prowadzi do depresji, lęków, bólów głowy i innych problemów. To może być bardzo frustrujące dla rodziców nastolatków. Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy braku równowagi hormonalnej, skonsultuj się z lekarzem.
Zmiany
Bycie nastolatkiem jest dziś bardzo obciążone, a to prowadzi do braku równowagi hormonalnej. Hormony twojego ciała są kontrolowane przez gruczoły nadnercza, a kiedy jesteś zestresowany, nadnercza zaczynają się męczyć i zaczynają produkować kortyzol, steroid, który prowadzi do braku równowagi hormonalnej. Prowadzi to do zatrzymania ciężaru, znanego jako tłuszcz szczeniaka.
Przyczyny
Egzaminy, randki, uczelnie, śmierć krewnego, niestabilność rodziny, presja społeczna, argumenty i naciski, by osiągnąć, to tylko niektóre z przyczyn stresu, który prowadzi do braku równowagi hormonalnej u nastolatków. Ponadto substancje chemiczne znajdujące się w powietrzu oraz w żywności nastolatka wystarczają, aby spowodować brak równowagi hormonalnej. Ryby hodowlane i produkty mleczne mają dodane hormony, a dzieci z niezdrowej żywności i napojów gazowanych, które są obecnie narażone na działanie tego hormonu, mogą pozostawić je jako nastolatki obciążone hormonami. Produkty kosmetyczne, kremy trądzikowe, pestycydy w powietrzu, tworzywa sztuczne i środki czyszczące przyczyniają się również do zaburzeń równowagi hormonalnej u nastolatków.
Objawy
Wskazania i skutki uboczne zaburzeń równowagi hormonalnej u nastolatków obejmują wahania nastroju, depresję, bezsenność, agresję, dezorientację, wycofywanie się, zmęczenie, niestabilność emocjonalną i drażliwość. Poza zmianami behawioralnymi zgłaszanymi objawami zaburzeń równowagi hormonalnej są trądzik, nudności, regularne bóle głowy lub migreny, bóle pleców, astma, obrzęk piersi, pokrzywka, drgawki, ból gardła, problemy z zatokami i trudności z oddawaniem moczu. Objawy te mogą zniknąć, ale jeśli utrzymują się, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Zespół policystycznych jajników
Zespół policystycznych jajników lub PCOS to choroba występująca u kobiet z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Według amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia, jest to najczęściej u kobiet w wieku 20 lat, ale może również dotyczyć nastoletnich dziewcząt. Według Centrum Zdrowia Młodych Kobiet około 5 do 10 procent nastolatków i młodych kobiet to doświadcza. Kiedy występuje brak równowagi w żeńskich hormonach płciowych, małe cysty mogą pojawić się w twoich jajnikach, a to może prowadzić do nieregularnego okresu, trądziku, wzrostu włosów i ciemnych oznakowań skóry. Nadmiar męskich hormonów doprowadzi również do pogłębienia twojego głosu, pojawienia się włosów na klatce piersiowej, zmniejszenia piersi i rozwoju innych męskich cech. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skonsultować się z lekarzem.
Leczenie
Testy na obecność śliny hormonalnej dadzą Ci znać, jeśli cierpisz na zaburzenia równowagi hormonalnej. Dostępne są suplementy hormonalne lub prekursory, które przywracają równowagę w organizmie. Jeśli nierównowaga hormonalna jest spowodowana przez guz, który wydziela hormony, operacja może przywrócić organizmowi normalność. Skonsultuj się z lekarzem i wybierz najlepszą dla siebie drogę.
Rozważania
Mniej drastyczne środki przeciwdziałania nierównowadze hormonalnej u nastolatków obejmują proste rzeczy, takie jak zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta i dobre spanie. Wybierz naturalne produkty kosmetyczne bez substancji chemicznych. Pij wodę, która jest oczyszczona, a nie butelkowana w plastikowym pojemniku. Wytnij alkohol, tytoń, napoje gazowane i niezdrowe jedzenie. Ćwicz regularnie. Zdrowszy, bardziej aktywny tryb życia zwalczy nierównowagę hormonalną.
