Biorąc pod uwagę średnią wagę i wysokość ciała kobiet w USA, kobiety w Stanach Zjednoczonych ważą więcej niż powinny. Szacuje się, że 64 procent amerykańskich kobiet cierpi na nadwagę lub otyłość, według Weight-Control Information Network. Wysokość, rozmiar i masa beztłuszczowej kobiety określają jej idealną masę ciała.
Średnia waga i wysokość
Centra Kontroli i Prewencji Chorób zgłaszają, że średnia masa ciała dorosłych kobiet w wieku 20 lat i starszych w Stanach Zjednoczonych wynosi 166,2 funta. Średnia wysokość dla USA wynosi 5 stóp 3,8 cala wzrostu. W oparciu o wskaźnik masy ciała i pożądane formuły masy ciała, przeciętna kobieta w kraju - która ma około 5 stóp - 4 - waży więcej niż jej pożądana masa ciała. Zwiększa to ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i choroby serca.
Średnie BMI
Średni wskaźnik masy ciała dla kobiet w USA znajduje się na górnym końcu zakresu nadwagi. Recenzja opublikowana w lutym 2012 r. W "Journal of the American Medical Association" informuje, że skorygowany względem wieku BMI kobiety w Stanach Zjednoczonych wynosi 28,7. PubMed Health zauważa, że BMI od 25 do 29,9 klasyfikuje się jako nadwagę, a BMI 30 i powyżej są otyłe, co oznacza, że przeciętna kobieta w Stanach Zjednoczonych upada, będąc jedynie w kategorii otyłości.
Obwód średniej talii
W Stanach Zjednoczonych obwód talii przeciętnej kobiety wynosi 37,5 cala, według CDC. National Heart, Lung and Blood Institute donosi, że kobiety z obwodem talii większym niż 35 cali mają większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób serca.
Pożądane masy ciała
Pożądane, lub idealne, wagi ciała dla kobiet są często obliczane przy użyciu formuły Hamwi. Według University of Washington, przy użyciu tej formuły kobiety powinny ważyć 100 funtów na pierwsze 5 stóp wysokości i dodać 5 funtów za każdy dodatkowy cal powyżej 5 stóp wysokości. Na koniec dodaj 10 procent, jeśli masz dużą ramkę - lub muskularną - i odejmij 10 procent, jeśli masz małą ramkę. Na przykład kobieta, która ma 5 stóp na 4 ma idealną masę ciała 120 funtów, jeśli ma średnią ramę, 108 funtów, jeśli ma małą ramkę i 132 funty, jeśli ma duże ramiona lub muskularne.
