Sport i fitness

Jak znaleźć swój poziom umiejętności w tenisa

Pin
+1
Send
Share
Send

W USA amatorscy gracze tenisowi śledzą National Tennis Rating Program. Zapewnia to jasne wytyczne dla wszystkich poziomów umiejętności, od początkującego do zaawansowanego, a nawet pro. System został opracowany w celu zapewnienia, że ​​gracze są równomiernie dobrani i rywalizują z innymi osobami o tym samym poziomie umiejętności. System oceniania NTRP jest stosowany we wszystkich ligach, turniejach i zajęciach w Stanach Zjednoczonych Związku Tenisowego; został również zaakceptowany jako oficjalny system rankingowy w całym kraju dla imprez tenisowych spoza USTA.

Krok 1

Oceń swoje umiejętności w części na podstawie tego, jak długo grasz w tenisa. Chociaż długość czasu nie określa konkretnego poziomu, jeśli grałeś przez jakiś czas, najprawdopodobniej nie jesteś w rankingu jako 1.0 lub 1.5, co jest oceną dla początkujących, którzy uczą się, jak uderzyć piłkę. Jeśli jesteś w stanie uderzyć piłkę w siatkę i wziąć udział w krótkim rajdzie, ale niekoniecznie kontrolujesz kierunek swoich strzałów i nadal masz problemy z dostaniem się do piłki na czas, masz 2,0 lub 2,5 miejsca.

Krok 2

Ranguj się na poziomie 3,0, jeśli jesteś w stanie konsekwentnie uczestniczyć w rajdzie, ale wykonanie punktów nadal wymaga pracy. Jeśli zaczynasz mieć możliwość ustawiania punktów, ale brakuje im głębi i różnorodności, najprawdopodobniej jesteś w rankingu na poziomie 3,5. Jeśli masz pewność co do uderzeń, kierunku, kontroli i głębokości piłki, a jeśli twój repertuar strzały zaczyna obejmować loby, koszty ogólne i grę w siatkę, twój poziom będzie wynosił 4,0.

Krok 3

Przejdź na poziom 4,5, jeśli jesteś w stanie pewnie zdobyć punkty z pierwszego serwu i złożyć drugą serwatkę z dokładnością, a także, jeśli również trafisz mocą i spinem, i możesz dyktować tempo.

Krok 4

Umieszczaj swoje umiejętności na poziomie od 5,0 do 5,5, jeśli gra zawiera różne strategie, moc, precyzję i spójność. A jeśli jesteś w rankingu krajowym i zdolny do konkurowania w turniejach uniwersyteckich, krajowych lub międzynarodowych, spadasz do 6,0. Jeśli jesteś graczem na pro tour dla mężczyzn lub kobiet, już wiesz, że twój poziom umiejętności wynosi 6,5 lub więcej.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Szczególna teoria spekulacji wg Rafała Zaorskiego, #100 Trading Jam Session (Listopad 2024).