Ciąża jest doświadczeniem zmieniającym życie, wymagającym podejmowania decyzji długofalowych. Podejmij działania, aby zapewnić, że zdarzy się to we właściwym czasie. Pamiętaj, że skuteczność wybranej metody kontroli urodzeń koreluje z tym, jak ściśle postępujesz zgodnie z instrukcjami producenta lub zaleceniami lekarza.
Zrozum Powielanie
U kobiety z 28-dniowym cyklem menstruacyjnym jajo jest uwalniane z jajnika 14 dni po rozpoczęciu ostatniego okresu i pozostaje płodne przez 24 godziny. Plemniki wchodzące do pochwy przed owulacją mogą zapłodnić jajo i doprowadzić do ciąży, a nawożenie wymaga tylko jednego plemnika. Zgodnie z artykułem z Human Reproduction Update z 2005 roku, plemniki mogą przetrwać w ciele kobiety przez okres do 5 dni. Cykle menstruacyjne i owulacyjne nie działają jak w zegarku, pozostawiając nieprzewidywalne okna płodności około jednego tygodnia każdego miesiąca.
Komunikować się ze swoim partnerem
W badaniu z 1985 r. Z archiwum zachowań seksualnych i badaniu z 2006 r. Z Journal of Adolescent Health, otwartość komunikacji na temat seksu związane ze zwiększonym użyciem antykoncepcji. Przedyskutuj i uzgodnij formę lub formy antykoncepcji do użycia i podziel się odpowiedzialnością za antykoncepcję.
Abstynencja i Outercourse
Abstynencja pozostaje jedyną skuteczną formą kontroli urodzin w 100%. Kurs zewnętrzny jest innym określeniem aktywności seksualnej, która nie obejmuje kontaktu penisa lub nasienia z żeńskimi narządami płciowymi.
Wazektomia lub sterylizacja żeńska
Według Planned Parenthood te chirurgiczne metody stałej sterylizacji powodują mniej niż jedną ciążę na 100 kobiet rocznie. Procedury obejmują odcięcie nasieniowodu mężczyzny lub jajowodów kobiety, aby zapobiec przechodzeniu plemników lub jaj. Poniższe statystyki pochodzą również z Planned Parenthood.
Urządzenie domaciczne
Znany również jako wkładka, ten mały plastikowy implant umieszczony w macicy podczas ambulatoryjnej wizyty lekarskiej zapobiega ciąży tak długo, jak pozostaje na miejscu, nawet do 12 lat. Twój lekarz może go usunąć, jeśli chcesz zajść w ciążę. Ciąża występuje u mniej niż jednego na 100 kobiet stosujących tę metodę.
Wszczepiać
Lekarz umieszcza mały plastikowy implant przypominający zapałkę pod skórą w ramieniu, która powoli uwalnia hormon progesteronu, aby jajniki nie uwalniały jajników. Metoda ta okazuje się skuteczna przez okres do trzech lat, a wskaźnik zajścia w ciążę jest mniejszy niż jeden na 100.
Kontrola urodzin
Kobieta otrzymuje zastrzyk hormonu progesteronu w ramię. Zastrzyki należy powtarzać co trzy miesiące, aby zapobiec ciąży. Dwie do ośmiu procent kobiet zachodzi w ciążę podczas stosowania tej metody.
Inne metody kontroli hormonalnej
Należą do nich pigułki antykoncepcyjne przyjmowane codziennie doustnie, pierścienie antykoncepcyjne umieszczane są dopochwowo raz w miesiącu przez trzy tygodnie i plastry umieszczane na skórze raz w tygodniu przez trzy tygodnie każdego miesiąca. Wszystkie wymagają recepty i wszystkie wymagają właściwego użycia dla skuteczności. Dwie do ośmiu procent kobiet stosujących te metody zachodzi w ciążę każdego roku. Antykoncepcję awaryjną, znaną również jako poranna pigułka, można zażywać do pięciu dni po stosunku, aby zapobiec owulacji, zagęścić śluz szyjki macicy i cienką wyściółkę macicy. Zmniejsza szansę na ciążę o 89%.
Bariery
Prezerwatywy, prezerwatywy dla kobiet, przepony, szyjki macicy i gąbki antykoncepcyjne blokują dostęp plemników do szyjki macicy. Gąbka do kontroli urodzeń zawiera środek plemnikobójczy, a pozostałe są najskuteczniejsze, gdy są stosowane ze spermicydem.
Metody oparte na świadomości płodności
Znany również jako naturalne planowanie rodziny, obejmuje śledzenie podstawowej temperatury ciała i śluzu szyjkowego w celu ustalenia, kiedy występuje owulacja i stosowanie alternatywnych metod antykoncepcji w czasie płodnym. Każdego roku 15 do 25 procent kobiet stosujących tę metodę zachodzi w ciążę.
