Przekrwione oczy rozwijają się z wielu powodów, w tym alergii, braku snu lub zaklęcia płaczu. Bez względu na przyczynę, przekrwione oczy zmieniają kolor na spuchnięty i czerwony i często wydaje się, że są zbyt suche. Zaczerwienienie ostatecznie ustąpi samoistnie, ale jeśli kierujesz się do pracy lub ważne wydarzenie i potrzebujesz naprawy teraz, różne środki mogą pomóc ci szybko pozbyć się zaczerwienienia i stanu zapalnego.
Szybka naprawa
Krok 1
Trzymaj zimny kompres na twoich oczach przez 15 minut. Jeśli nie masz zimnego kompresu, użyj worka z mrożonymi warzywami owiniętego w szmatkę do przemywania lub kilka schłodzonych plastrów ogórka. To zmniejsza powiększone naczynia krwionośne, przez co stają się one mniej zauważalne. Działa dobrze, jeśli twoje oczy są czerwone z powodu alergii.
Krok 2
Zastosuj ciepły kompres, np. Myjkę rozgrzaną ciepłą wodą, jeśli przekrwione oczy były spowodowane brakiem snu.
Krok 3
Oczyść krople do oczu w każdym przekrwionym oku. Produkty oznaczone jako "naturalne łzy" działają dobrze i są łagodne dla oczu. Unikaj częstego używania kropli, które obiecują usunąć zaczerwienienie, jeśli to możliwe. Powtórne stosowanie tych produktów może w końcu pogorszyć przekrwienie oczu.
Krok 4
Nałóż niewielką ilość 1-procentowego kremu hydrokortyzonowego na powieki i skórę pod oczami. Krem pomaga zmniejszyć obrzęki i stany zapalne.
Długotrwałe leczenie
Krok 1
Uruchom nawilżacz, gdy jesteś w domu. Nawilżacz dodaje wilgoci do powietrza, dzięki czemu oczy pozostają nawodnione.
Krok 2
Pij osiem szklanek wody dziennie lub więcej. To daje twojemu ciału nawodnienie, którego potrzebuje, aby odepchnąć zapalenie.
Krok 3
Unikaj palenia lub zbliżania się do biernego palenia, gdy masz przekrwione oczy. Dym papierosowy podrażnia oczy.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Zimny kompres, mrożone warzywa lub ogórek
- Myjka
- Krople do oczu
- Krem z hydrokortyzonu, 1 procent
- Nawilżacz
Wskazówki
- Twoja dieta może pomóc w zapobieganiu przekrwionym oczom. Aby uniknąć stanu zapalnego, spożywaj pokarmy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak łosoś, tuńczyk i olej lniany. Pomocne mogą być też pokarmy bogate w ryboflawinę. Należą do nich szparagi, mleko, ser, brokuły, szpinak i jogurt. Jeśli alergie powodują przekrwienie oczu, poproś lekarza o zażywanie leków przeciwhistaminowych, aby złagodzić zaczerwienienie.
