Poczucie pełnego i nadęty po jedzeniu może być spowodowane spożywaniem pokarmów lub jedzeniem zbyt szybko, ale jeśli odczujesz je konsekwentnie po każdym posiłku, niezależnie od tego, co jesz, przyczyną może być podstawowy problem żołądkowo-jelitowy. Kilka zaburzeń wiąże się z rozdęciem i pełnością po jedzeniu, ale jedynym sposobem uzyskania właściwej diagnozy jest skonsultowanie się z lekarzem.
Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) to zaburzenie, które często wiąże się z wzdęciem i uczuciem pełności po jedzeniu. Inne objawy IBS obejmują ból brzucha, który pojawia się i znika, biegunkę i zaparcia. Objawy często ustępują po wypróżnieniu. Objawy obejmują od łagodnego do ciężkiego, ale w większości przypadków są łagodne. Nie ma testów na IBS, ale lekarz może zdiagnozować pacjenta na podstawie objawów. Przyczyna IBS jest nieznana, ale często jest pogarszana przez stres.
Wrażliwość na gluten
Objawy wrażliwości na gluten, takie jak IBS, różnią się w zależności od osoby. Oprócz wzdęcia brzusznego i pełności po jedzeniu, typowymi objawami są bóle głowy, bóle stawów i drętwienie rąk i nóg. Objawy te mogą wystąpić w ciągu kilku godzin lub dni po spożyciu glutenu. Chociaż dokładna przyczyna jest nieznana, wrażliwość na gluten występuje wtedy, gdy osoba, która ma ten stan, spożywa gluten, który powoduje reakcję autoimmunologiczną, która uszkadza wyściółkę jelita cienkiego. W rezultacie, jelita cienkie nie mogą prawidłowo wchłaniać witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Gluten występuje w ziarnach takich jak owies i jęczmień.
Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy może powodować pełność żołądka i wzdęcia po jedzeniu. Jest to spowodowane niezdolnością organizmu do trawienia cukru laktozy, który jest powszechnie spotykany w produktach mlecznych - w szczególności w mleku. Około 30 milionów dorosłych Amerykanów ma pewną ilość nietolerancji laktozy przed ukończeniem 20 lat. Objawy obejmują wzdęcie brzucha i uczucie pełności po spożyciu produktów mlecznych, a także skurcze, nudności i biegunkę. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz nietolerancję laktozy.
Rozważania
Podczas gdy IBS, nietolerancja laktozy i nadwrażliwość na gluten to pewne stany, które mogą prowadzić do uczucia wzdęcia i wyczerpania po każdym posiłku, istnieje wiele innych zaburzeń niż te, które mogą powodować te same objawy. Zespół złego wchłaniania, refluks żołądkowo-przełykowy i połykanie powietrza podczas jedzenia mogą prowadzić do uczucia pełności i wzdęcia po jedzeniu. Nietolerancja niektórych puszek pożywienia powoduje również podobne objawy. W rzadkich przypadkach sprawcami są rak żołądka lub jelito cienkie. Jeśli po zjedzeniu jedzenia odczuwasz wzdęcia i uczucie pełności, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć jakiekolwiek poważne zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
