Maski na oczy, wykonane z wypełnionego żelem tworzywa sztucznego, jedwabiu wypełnionego ziołami lub utylitarnej bawełny, spełniają różne funkcje. Maska na oko pokrywa obszar wokół oczu, w większości przypadków sięgając do skroni i na policzki. W zależności od funkcji maska może mieć lub nie mieć wycięć, aby umożliwić przejście przez maskę. Większość masek ma pewnego rodzaju zapięcie, aby bezpiecznie trzymać maskę nad oczami.
Zmniejsz obrzęk
Go Ask Alice !, kolumna zdrowia online Uniwersytetu Columbia, informuje, że można uwolnić obrzęki wokół i pod oczami, stosując łagodzącą, chłodną maskę na oczy. Przechowuj maski wypełnione żelem przeznaczone do tego celu w lodówce. Wyciągnij go, kiedy tylko potrzebujesz, i pozwól mu spocząć na spuchniętych oczach przez 10 do 20 minut lub dopóki żel nie będzie już zimny. Niektóre z tych masek zawierają uspokajające, ziołowe substancje zapachowe, takie jak lawenda, w celu zwiększenia odprężenia.
Zwolnij ból zatok
University of Maryland Medical Center donosi, że niektórzy z przewlekłym zatorem zatokowym, któremu towarzyszy ból głowy, mogą znaleźć ulgę pod wpływem ciepła i ciśnienia. Przeprowadź żelową maskę na oko w misce z gorącą wodą przez kilka minut, aby przenieść kojące, wilgotne ciepło do tych bolesnych miejsc. W przypadku zapalenia zatok z bólem po wystawieniu na działanie zimnej, deszczowej pogody i pogarszania się przez ciepło, użyj zimnej maski do oczu leżąc z podniesioną głową.
Blokuj światło
Centrum Zdrowia Schiffert w Virgin Tech zaleca stosowanie maski nasennej do blokowania światła, które w przeciwnym razie mogłoby zakłócać sen. Światło sygnalizuje ciału, że nadszedł czas, aby się obudzić, podczas gdy twój wewnętrzny zegar reaguje na ciemność, sprawiając, że jesteś śpiący. W badaniu przeprowadzonym w 2010 r. Na pacjentach na oddziale intensywnej terapii stwierdzono, że uczestnicy, którzy nosili maskę do spania i zatyczki do uszu, mieli podwyższony poziom melatoniny, hormonu, który pomaga kontrolować sen, mniej pobudzenia i szybszy ruch gałek ocznych (REM).
