U mężczyzn prostata jest gruczołem wielkości i kształtu orzecha włoskiego, który otacza część cewki moczowej, i wytwarza część płynnej porcji nasienia. Gruczoł krokowy może się powiększać i powodować problemy z moczem w stanie nienowotworowym zwanym łagodnym rozrostem gruczołu krokowego (BPH). Powiększona prostata dotyczy więcej niż połowy mężczyzn w wieku powyżej 60 lat, zgodnie z National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Ziołowe lekarstwo z rośliny palmetto (Serenoa repens) może pomóc w rozwiązaniu tego problemu poprzez obniżenie poziomu męskiego hormonu zwanego dihydrotestosteronem lub DHT, który bierze udział w BPH.
Saw Palmetto
Zakład palmetto produkuje małe jagody, które zawierają kilka naturalnych związków o aktywności biologicznej. Należą do nich grupy związków tłuszczowych zwanych sterolami roślinnymi, takie jak beta-sitosterol, kampesterol i stigmasterol. Według ekspertów w Memorial Sloan-Kettering Cancer Center związki te wykazują działanie przeciwzapalne i mogą również blokować aktywność enzymu komórkowego zwanego 5-alfa reduktazą. Enzym ten przekształca główny męski hormon płciowy, testosteron, w jego metabolit, DHT. Chociaż przyczyna BPH nie jest do końca wyjaśniona, prawdopodobnie wiąże się z nadmierną produkcją DHT w gruczole. Według ekspertów Sloan-Kettering, związki palmetto mogą zredukować ilość DHT dostępnego dla komórek prostaty aż o 40 procent.
Odpowiednia ilość
Saw Palmetto jest dostępny w sklepach ze zdrową żywnością jako sproszkowane jagody w kapsułkach lub jako nalewki lub ekstrakty. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wybierz standardowe preparaty zawierające 85 do 95 procent kwasów tłuszczowych i steroli, aby zminimalizować różnice między partiami. Chociaż nie ustalono minimalnej skutecznej dawki, dawka 160 mg przyjmowana dwa razy na dobę dała pozytywne wyniki w badaniach klinicznych, chociaż może to zająć nawet 30 dni, aby suplement był skuteczny. Unikaj spożywania herbaty palmetto. Ponieważ wiele jego aktywnych składników nie rozpuszcza się w wodzie, herbata prawdopodobnie nie jest skuteczna w przypadku BPH.
Skutki uboczne i środki ostrożności
Chociaż ogólnie uważany jest za bezpieczny suplement, boczek piły może powodować łagodne zaburzenia żołądkowe lub ból głowy, i nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią, ani przez nikogo z lub z ryzykiem nowotworu związanego z hormonami. Ma właściwości rozrzedzające krew i może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi i nie należy go łączyć z lekami na receptę anty-BPH. Może wpływać na receptory lub miejsca wiązania komórek na hormony płciowe, więc nie należy przyjmować go doustnymi środkami antykoncepcyjnymi ani hormonalną terapią zastępczą. Porozmawiaj o użyciu palmetto z lekarzem, aby zdecydować, czy jest to dobry wybór dla Ciebie.
Dowody badawcze
Niektóre badania sugerują, że związki palmetto mogą być pomocne w kontrolowaniu produkcji DHT u mężczyzn, którzy już mają BPH. W jednym badaniu klinicznym opublikowanym w wydaniu "Urologii" z maja 2001 r. Naukowcy mierzyli poziomy DHT w próbkach biopsji gruczołu krokowego od mężczyzn z BPH, którzy przyjmowali albo dodatek do boczku lub placebo przez sześć miesięcy. Okazało się, że poziomy DHT były zmniejszone o 32 procent w grupie przyjmującej palmetto, w porównaniu z grupą placebo. Przegląd kilku badań klinicznych opublikowanych w badaniu "Reviews in Urology" z 2001 r. Wykazał, że związki palmetto mogą tłumić wytwarzanie DHT i mogą być w stanie poprawić objawy BPH, ale także zauważyć, że wyniki badań klinicznych są mieszane, stwierdzając, że potrzeba więcej badań, aby potwierdzić potencjalne korzyści zioła.
