W wieku 9 miesięcy Twoje dziecko powinno było rozwinąć swoje ważne "uścisk szczypiec", odnotowując amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej. Chwytak pozwala mu podnosić małe kawałki jedzenia między kciukiem a palcem wskazującym i karmić się. Umiejętność ta pozwala rozpocząć podawanie pokarmu dla palców dziecku w wieku 9 miesięcy, aby mógł on sam się karmić i zacząć odkrywać różne rodzaje żywności, które lubi i nie lubi. Jedzenie na śniadanie może być trudne do wymyślenia, ale jeśli spojrzeć poza płatki ryżowe, istnieje wiele opcji do spróbowania.
Jajka
Jajka to doskonałe źródło białka, które może pochwalić się imponującą ilością 7 gramów w każdym jajku - informuje Szpital Dziecięcy w Filadelfii. To świetny początek dnia. Podczas gdy niektóre dzieci mogą nie znaleźć białego jajka, które jest smaczne z powodu tekstury, żółtko jest w porządku, aby podawać je dziecku na śniadanie, gdy jest ono w pełni ugotowane i nie jest płynne. Jajko ugotować na twardo, wyekstrahować żółtko i posiekać na kawałki, które dziecko może z łatwością poradzić sobie. Ponieważ jajeczko jest potencjalnym alergenem, dodaj go do diety bez żadnych innych nowych pokarmów, więc jeśli Twoje dziecko zareaguje, będziesz mógł zauważyć, skąd pochodzi.
Miękkie owoce
Miękkie owoce to dobry sposób na rozpoczęcie dnia, ponieważ większość z nich zawiera dużo witamin i składników odżywczych, które wspomagają układ odpornościowy, promują zdrowie kości i są wystarczająco słodkie, by mogły cieszyć się małym dzieckiem. Pokrojone i poćwiartowane banany stanowią szybki wybór na śniadanie. Małe, krojone mandarynki lub brzoskwinie w puszkach - idealnie zapakowane w wodę - można podzielić na mniejsze kawałki i pokroić na małe palce. Winogrona są dobrym wyborem, ale tylko wtedy, gdy są poćwiartowane i obrane, aby ograniczyć ich ryzyko uduszenia.
Chleby i ziarna
Większość 9-miesięcznych dzieci korzysta z różnych rodzajów pieczywa i ziaren, takich jak krakersy i płatki zbożowe. Twoje dziecko prawdopodobnie polubi także chleb tostowy na śniadanie. Wystarczy wznieść kawałek chleba, rozłożyć na margarynie, a następnie posypać cynamonem i cukrem. Pamiętaj, aby ciąć małe kwadraty na małe palce. Jeśli masz burrito na śniadanie na swój pierwszy posiłek, opiekaj dodatkową tortillę z cukrem cynamonowym i kroisz w małe kliny, aby dziecko mogło spróbować. Lub spróbuj robić pełnoziarniste naleśniki z całej pszenicy.
Kombinacje dla niemowląt
W wieku 9 miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie wypróbowało całkiem sporo jedzenia dla niemowląt i wie, co lubi i czego nie lubi. Możesz użyć jej jedzenia dla dzieci, aby zachęcić ją do wypróbowania nowych produktów śniadaniowych poprzez ich zmieszanie. Spróbuj wyrzucić słoik z brzoskwiniami z jogurtem lub mieszając gruszki z płatkami owsianymi. Będzie bardziej skłonna wypróbować nowe przedmioty, jeśli będą smakować jak niektóre z jej dawnych ulubionych, więc nie rozpoczniesz porannej walki z jedzeniem.
Formuła lub Mleko
Twoje dziecko wciąż powinno dostawać dużą porcję witamin i składników odżywczych z mleka i mleka matki, zauważa KidsHealth.org, więc ważne jest, aby nadal je podawać po śniadaniu. Wypróbuj kilka różnych produktów śniadaniowych, a następnie przygotuj mleko lub formułę w butelce lub filiżance sippy. Twój 9-miesięczny może być niestały podczas śniadania, więc pamiętaj, że pokarmy palcowe są bardziej praktyczne i smaczne niż w przypadku żywienia w tym wieku.
