Jeśli wystawisz skórę na działanie wysokiej temperatury, np. Wrzącej wody lub gorącej części samochodowej w samochodzie, Twoja skóra może się poparzyć i spowodować bolesną, delikatną ranę. Twoja skóra naturalnie się wyleczy z biegiem czasu, ale właściwa pielęgnacja i leczenie mogą przyspieszyć gojenie i odbudowę skóry.
Krok 1
Oceń powagę oparzenia. Oparzenia pierwszego stopnia powodują zaczerwienienie i ból i można je leczyć w domu. Oparzenia drugiego stopnia tworzą pęcherze i można je leczyć w domu, chociaż Centrum Medyczne University of Maryland zaleca wizytę u lekarza. Oparzenia trzeciego stopnia, które pozostawiają skórę bladą, skórzastą lub wyglądającą na zwęgloną, powinny być leczone przez lekarza medycyny ratunkowej.
Krok 2
Napełnij naczynie lub wannę zimną wodą i moczyć poparzenie przez 15 minut, radzi Podręcznik na temat pierwszej pomocy American Medical Association.
Krok 3
Usuń wypalony obszar z wody i delikatnie osusz go czystą szmatką. Nie trzeć palcami ręcznikiem.
Krok 4
Gładkie na maści antybiotykowej lub krem i luźno owinąć bandaż z gazy wokół obszaru, zgodnie z American Medical Association. Zmieniaj bandaż każdego dnia, aż oparzenie się wygoi.
Krok 5
Jedz wysokobiałkowe, wysokokaloryczne potrawy, zaleca system zdrowia University of Michigan, aby przyspieszyć leczenie ran. Sugerowane pokarmy to fasola, mięso, masło orzechowe, ryby i jajka.
Krok 6
Pij dużo wody, którą twoje ciało potrzebuje do zwalczania infekcji i uzupełniania jej tkanek. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland informuje, że ofiary ran powinny wypijać co najmniej 6 szklanek wody dziennie.
Krok 7
Użyj spalonych części ciała normalnie tak dużo, jak możesz, sugeruje University of Michigan Health System. To poprawia gojenie, utrzymując krążenie krwi w okolicy, a także pomaga utrzymać sztywność obszaru.
Krok 8
Weź przeciwutleniacze witaminę E i witaminę C. University of Maryland Medical Center zauważa, że te witaminy poprawiają odrastanie skóry, dzięki czemu twoje spalanie goi się szybciej. Weź 1000 mg witaminy C dwa razy dziennie i 400 jm witaminy E dziennie.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Danie lub wanna
- Zimna woda
- Czysty ręcznik
- Maść antybiotykowa
- Gaza opatrunkowa
- Żywność wysokobiałkowa
- Woda pitna
- Witaminy przeciwutleniające
Wskazówki
- Oparzenia pierwszego stopnia zazwyczaj goją się w ciągu sześciu dni, podczas gdy oparzenia drugiego stopnia zwykle goją się w ciągu trzech tygodni, jak podaje American Medical Association. Jeśli potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z bólem oparzenia, American Medical Association sugeruje przyjmowanie naproksenu, tabletki ibuprofenu lub acetaminofenu. Stowarzyszenie twierdzi, że te dwa ostatnie pomogą również zmniejszyć obrzęk.
Ostrzeżenia
- Umyj ręce przed zmianą bandaży. Nigdy nie stawiaj żadnych pęcherzy, które mogą tworzyć się wokół obszaru oparzenia.
