Jeśli się spieszysz, mycie rąk po skorzystaniu z toalety może wydawać się bardziej niewygodą niż jest warte. W rzeczywistości, mimo że prawie każda łazienka w Ameryce zapewnia mydło i wodę, nie zawsze wybieramy używanie ich na rękach. Jednak mycie rąk to najlepszy sposób na to, aby zachowywać się źle, a także ludzie wokół ciebie.
Jak przenoszone są zarazki
Kanadyjskie Centrum BHP stwierdza, że wirusy i bakterie mogą być przenoszone z jednej osoby na drugą za pomocą prostego dotyku. Możesz również złapać zarazki, gdy dotkniesz zanieczyszczonego obiektu, a następnie dotknij swojej twarzy. Kiedy korzystasz z toalety, możesz wejść w kontakt ze szczególnie nieprzyjemnymi zarazkami, w tym tymi, które przenoszą na grypę żołądkową lub zapalenie żołądka i jelit.
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit
To, co zwykle nazywamy "grypą żołądkową", to w rzeczywistości wirusowe zapalenie żołądka i jelit, zapalenie żołądka i jelit wywołane przez wirus. Zapalenie żołądka i jelit może powodować skurcze, ból, biegunkę, nudności, wymioty i wiele innych dolegliwości. Dla małych dzieci może to być bardzo niebezpieczne, czasami nawet śmiertelne. Wirusy wywołujące zapalenie żołądka i jelit mogą pojawiać się w zanieczyszczonym pożywieniu lub wodzie, a jeśli jesteś zarażony, zachorujesz w ciągu czterech do 48 godzin.
Najlepszym sposobem zapobiegania grypie żołądkowej jest prawidłowe mycie rąk i jedzenia. W szczególności ważne jest, aby dzieci i dorośli umyli ręce po skorzystaniu z toalety.
Inne choroby
Mnóstwo innych zarazków może być przenoszonych przez nieumyte ręce i zanieczyszczone powierzchnie. KidsHealth od Nemours wymienia typowe przeziębienie, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie oskrzelików, grypę i zapalenie wątroby typu A, jako choroby, które możesz złapać w fizycznym kontakcie z inną osobą lub obiektem. Według Koalicji Czystych Dłoni niektóre wirusy i bakterie mogą żyć do dwóch godzin na powierzchni. Nawet jeśli twoje ręce są czyste, jeśli osoba korzystająca z toalety przed tobą była zarażona, może zostawić za sobą chorobę, aby cię złapać.
Dzieci i mycie rąk
Mycie rąk jest szczególnie ważne dla młodych ludzi. Szkoły są często ośrodkami wyprysków zapalenia żołądka i jelit. Każdego roku 52,2 miliona przypadków zwykłego przeziębienia Amerykanie poniżej 17. roku życia Koalicja Czystych Dłoni zgłasza, że tylko około 50 procent uczniów średnich i liceum myje ręce po skorzystaniu z toalety. Jeśli jednak dzieci myją ręce cztery razy dziennie, może to zmniejszyć o około 50 procent chorobę żołądkowo-jelitową. Pomaganie dziecku lub nastolatkowi w regularnym myciu rąk może uratować całą twoją rodzinę przed chorobą.
metoda
Nie wystarczy przepłukać rąk lub szybko je umyć. Aby naprawdę usunąć ryzyko infekcji, należy myć ciepłą bieżącą wodą i mydłem, szorując dłonie przez co najmniej 20 sekund i do pełnej minuty. Szoruj wszystkie powierzchnie dłoni, w tym nadgarstki, między palcami, pod paznokciami i nad dłońmi. Po dokładnym umyciu rąk użyj ręcznika, aby otworzyć drzwi i natychmiast opuść toaletę.
