Kontroli wagi

Najlepszy sposób na peel pear

Pin
+1
Send
Share
Send

Najlepszy sposób obierania gruszek jest podobny do sposobu obierania ziemniaka lub jabłka. Odcięcie skórki nożem może spowodować usunięcie zbyt dużej ilości owoców, ale obieraczka do warzyw oferuje większą kontrolę w usuwaniu tylko cienkiej warstwy skórki. Podczas obierania gruszek ważne jest, aby zachować jak najwięcej tego zdrowego owocu, jak to możliwe. Jedna średnia gruszka ma tylko około 100 kalorii, ale jest źródłem błonnika i witaminy C, ale nie zawiera sodu, tłuszczu ani cholesterolu.

Krok 1

Umyj gruszki pod zimną bieżącą wodą.

Krok 2

Osusz gruszki papierowym ręcznikiem.

Krok 3

Ustaw łuszczarkę do warzyw na łodydze gruszki i wyciągnij ją na dno gruszki. Kontynuuj odrywanie skóry w paski, aż do usunięcia całej skóry.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Ręcznik papierowy
  • Obieraczka do warzyw

Wskazówki

  • Wybierz gruszki, które są dojrzałe, ale nie papkowate, jedząc świeże, gotując lub konserwując. Rock twarde gruszki są bez smaku i nie poprawiają się z czasem. Po obraniu gruszki pokrój ją na pół wzdłuż i usuń rdzeń, a następnie pokrój go w plastry. Zanurz gruszki w roztworze kwasu cytrynowego, aby zapobiec ich brązowieniu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Łupież czy łuszczyca ? (Lipiec 2024).