Ryboza to prosty cukier, który składa się z pięciu atomów węgla. Podobnie jak glukoza, która jest wykorzystywana w organizmie do produkcji energii, ryboza jest klasyfikowana jako monosacharyd. W przeciwieństwie do glukozy ryboza nie jest bezpośrednio utleniana, aby zapewnić energię dla metabolizmu komórkowego. Ryboza jest raczej wbudowana w cząsteczki, które są wykorzystywane do przesyłania energii z miejsca na miejsce w komórce. Służy również jako krytyczny składnik strukturalny chromosomów i stanowi podstawę aparatu transkrypcyjnego, który tłumaczy geny na białka.
Struktura chromosomu
Twoje chromosomy służą jako "biblioteki" dla wszystkich informacji, które sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś. Informacja ta jest przechowywana w sposób kodowany wzdłuż dwuniciowych macierzy połączonego kwasu deoksyrybonukleinowego lub DNA. Każdy chromosom jest ułożony w spiralę przypominającą skręconą drabinę. Podczas gdy twój kod genetyczny jest zawarty w pojedynczych poprzeczkach lub stopniach drabiny, szkielet każdej z dwóch nici DNA składa się z powtarzających się jednostek rybozy.
Transkrypcja genetyczna
Zanim będzie można wykorzystać informacje z chromosomów, odpowiednie sekcje muszą zostać wyodrębnione ze swoich przechowywanych repozytoriów w chromosomach i przetłumaczone na formę, która może być zinterpretowana przez komórki. Strony podobne do stron z książki, kwasu rybonukleinowego lub RNA zawierają przetłumaczoną postać danych genetycznych, które mogą być wykorzystane przez twoje komórki do tworzenia białek strukturalnych, enzymów i innych ważnych cząsteczek. Podobnie jak DNA, RNA zbudowane jest z powtarzających się cząsteczek rybozy. Ponadto, rybosomy, które działają jak okulary do "odczytu" wiadomości zawartej w RNA, same składają się z RNA i białek.
Transfer energii
Cykl Krebsa, znany również jako kwas cytrynowy lub cykl kwasu trójkarboksylowego, jest skoordynowaną serią reakcji chemicznych opartych na enzymach, które umożliwiają komórkom przekształcanie węglowodanów, tłuszczów i białek w energię metaboliczną. Energia, która pochodzi z cyklu Krebsa, jest tymczasowo przechowywana w cząsteczce zwanej dinukleotydem nikotynamidoadeninowym lub NAD. Dwie cząsteczki rybozy tworzą szkielet strukturalny NAD i jego energetyzowaną postać, zwaną NADH. Po wygenerowaniu w cyklu Krebsa, NADH może przekazać swoją energię kolejnej ważnej cząsteczce zwanej trifosforanem adenozyny lub ATP. W ATP ryboza służy jako ustalone połączenie między stabilną i energetyzowaną częścią cząsteczki.
Suplement do budowy ciała
Ryboza jest sprzedawana jako suplement dla kulturystów i sportowców wytrzymałościowych. Pozornie, spożywanie dodatkowej rybozy dostarcza substratu do produkcji większej ilości ATP i NAD, poprawiając w ten sposób wydajność sportową i regenerację. Według badań opublikowanych w 2006 roku w "Journal of Strength and Conditioning Research", istnieje niewielkie poparcie naukowe dla tego pojęcia. Jednak przegląd z 2010 r. W "Najnowsze patenty na odkrycie leków stosowanych w chorobach sercowo-naczyniowych" potwierdza dobroczynny wpływ D-rybozy, naturalnej formy rybozy, na uzupełnianie niedoborów energii komórkowej w uszkodzonym mięśniu sercowym. Jeśli uważasz, że suplementacja rybozy może być pomocna, skontaktuj się z lekarzem.
