Słaba cyrkulacja jest częstym problemem występującym w kończynach, takich jak stopy. Ponieważ twoje stopy są tak daleko od serca, są one często spotykanym miejscem do złego krążenia. Jeśli masz słabą cyrkulację, niedostateczna ilość krwi bogatej w tlen i składniki odżywcze jest pompowana przez wszystkie małe naczynia krwionośne w twoich stopach. Istnieje wiele oznak i symptomów, które należy obserwować, jeśli uważasz, że masz słabe krążenie w stopach.
Drętwienie
Jednym z objawów złego krążenia w stopach jest drętwienie, zgodnie z Mayo Clinic. Bardzo słabe krążenie wpływa na nerwy, które są odpowiedzialne za odczuwanie bodźców. Dlatego drętwienie jest brakiem czucia - częściowego lub całkowitego. Jeśli odczuwasz drętwienie, możesz odczuwać mrowienie, które jest powszechnie określane jako "szpilki i igły" w stopach lub palcach, lub możesz nie czuć nic.
Zimno
Jeśli nie odczuwasz całkowitego drętwienia, twoje stopy prawdopodobnie często są zimne, zgodnie z Natywnymi lekami. Twoja krew jest odpowiedzialna za regulację temperatury twojego ciała, a jeśli krew nie przepływa przez twoje stopy, łatwo zmaleją. Jeśli wydaje Ci się, że masz słabe krążenie, zwróć uwagę, czy całe twoje ciało jest zimne, czy też tylko twoje stopy są chłodne - to oznaka złego krążenia.
Kolor
Kolor twoich stóp to kolejny znak, który wskazuje, czy otrzymują wystarczającą ilość krwi. Natywne środki zaradcze stwierdzają, że twoja skóra zacznie wyglądać bardziej blado, czerwono lub niebiesko-znaną jako sinica. Ta zmiana koloru występuje, ponieważ niedostateczna ilość tlenu dociera do twoich stóp.
Rany
Niebezpiecznym objawem złego krążenia w twoich stopach jest rozwój ran, które nie są w stanie wyleczyć, zgodnie z EPodiatry. Normalnie, kiedy dostajesz nacięcie na skórze, twoje naczynia krwionośne dostarczają tlen, specjalne komórki i składniki odżywcze potrzebne do gojenia. Jednakże, gdy twoje stopy nie dostają odpowiedniej ilości krwi, nacięcia na stopach pozostaną otwarte i nie będą się goić. Wstępne wycięcia nie tylko się nie zagoją, ale także zdrowa skóra może się rozpaść, ponieważ nie jest odpowiednio odżywiona.
Powolny wzrost
Oprócz cięć albo nie gojenie albo gojenie wolniej, inne normalne funkcje na twoich stopach pojawią się również powoli. Inną oznaką słabego krążenia jest to, że paznokcie u stóp nie rosną normalnie, a możesz zauważyć, że musisz je przycinać rzadziej. Jeśli masz włosy na stopach, według Mayo Clinic, będzie rosnąć wolniej lub nie rosnąć.
