Swędzenie jest powszechne, gdy zimne, suche zimowe powietrze wydziela wilgoć ze skóry. Na szczęście sucha skóra związana z pogodą zazwyczaj nie jest poważna i łatwo ją leczyć. Najlepiej jest też nauczyć się zapobiegać swędzeniu skóry przed kolejnym atakiem mroźnej pogody.
Zimne fakty
Górna warstwa skóry wykonana jest z martwych komórek skóry osadzonych w mieszaninie naturalnych olejków. Oleje znajdujące się w tej warstwie skóry pomagają utrzymać wodę w ciele i zapobiegają przedostawaniu się substancji drażniących i zarazków. Martwe komórki i oleje skórne blokują trochę wody w górnej warstwie, dzięki czemu skóra jest miękka i gładka. Zimne, suche powietrze może uszkodzić górną warstwę skóry, umożliwiając ucieczkę wody w skórze i powodując małe pęknięcia, które narażają podłoże na podrażnienia i zarazki. Podrażnienie może powodować, że nerwy w skórze wysyłają sygnały "swędzące" do mózgu.
Współczynnik Itch
Świąd może mieć różny stopień nasilenia, od lekko drażniącego do wyjątkowo niewygodnego i zakłócającego. Zmęczenie związane z pogodą może towarzyszyć innym objawom suchej skóry, takim jak otępienie, łuszczenie, szorstkość i bardziej widoczne drobne linie.
Leczenie w domu
Stosowanie hypoalergicznego oleju lub kremu powinno pomóc zmniejszyć swędzenie skóry, utrzymując ją w wilgoci. Zastosuj krem nawilżający trzy lub cztery razy dziennie i zaraz po tym, jak umyjesz ręce lub prysznic, aby uszczelnić wilgoć w wodzie, poleca American Academy of Family Physicians. Jeśli masz tendencję do stania w gorącym prysznicu przez 20 minut lub dłużej, zmniejsz czas prysznica na pół i zmniejsz ciepło do letniej. Użyj mydła nawilżającego, które nie zawiera barwnika lub zapachu, aby zmniejszyć podrażnienie. Możesz również posypać suchą owsianką lub koloidalnym płatkiem owsianym produkt do zimnej kąpieli, aby ukoić skórę.
Kiedy zobaczyć się z lekarzem
Swędzenie i suchość skóry zwiększa ryzyko infekcji. Twoja skóra może być zarażona, jeśli jest opuchnięta, zaczerwieniona i ciepła lub jeśli sącząca się ciecz. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów lub swędzenie skóry utrzyma się pomimo podjęcia najlepszych środków w leczeniu domowym, skontaktuj się z lekarzem. Uporczywe swędzenie może prowadzić do długotrwałego drapania, które może powodować trwałe blizny lub grubą i skórzastą skórę.
Leczone Leczenie
Lekarz może zalecić, aby przez tydzień stosować ponad 1-procentowy krem hydrokortyzonu w celu zmniejszenia swędzenia lub przepisać mocniejszy krem lub doustny lek przeciwhistaminowy, jeśli 1-procentowy krem nie łagodzi świądu.
