Zaskórniki to rodzaj trądziku spowodowanego przez skórę, która wytwarza zbyt dużo oleju w porach, zgodnie z Medical News Today. Ludzie często próbują usunąć zaskórniki w domu, tak jak robią to z innymi postaciami trądziku. Jednak StylebakeryBeauty.com zauważa, że próba usunięcia zaskórników zbyt często lub niewłaściwie może powodować siniaki. Zostajesz wtedy, aby pozbyć się siniaka na twarzy i jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć proces leczenia.
Krok 1
Odpoczywaj i zrelaksuj się, The Stretching Institute twierdzi, że utrzymując ranny obszar możliwie jak najbardziej, spowalniasz przepływ krwi i zapobiegasz dalszym uszkodzeniom. Ważne jest, aby uzyskać dużo odpoczynku i pić dużo płynów, aby pomóc organizmowi w naturalnej obronie i systemie leczenia.
Krok 2
Nałóż lód lub lód na siniak. American Health & Beauty zauważa, że lód zwęża naczynia krwionośne w okolicy i zmniejsza krwawienie. Instytut Stretching twierdzi, że lód pomaga również kontrolować obrzęk i ból. Staraj się trzymać lód przez pierwsze dwa dni po tym, jak dostaniesz siniaka. Włącz ją na 30 minut, a następnie wyłącz ją na 30 minut i powtarzaj ten cykl włączania / wyłączania przez cały dzień, kiedy nie śpisz.
Krok 3
Podnieś swoją twarz i siniak nad sercem przez cały czas, nawet kiedy śpisz. Możesz spać podparcie lub kilka dodatkowych poduszek, aby upewnić się, że Twoja twarz jest podniesiona. Według American Health & Beauty, podniesienie poziomu zmniejszy przepływ krwi, zapobiegnie gromadzeniu się krwi i zmniejszy ciężkość siniaka.
Krok 4
Zastosuj arniki do siniaka. Według The Stretching Institute, arnika jest maścią, która jest skuteczna w leczeniu siniaków i jest dostępna w sklepach ze zdrową żywnością. American Health & Beauty zauważa, że arnika zawiera związek, który zmniejsza stan zapalny i obrzęk.
Krok 5
Zastosuj mieszaninę octu i ciepłej wody do siniaka. Amerykańskie zdrowie i uroda mówi, że ocet zwiększa przepływ krwi w pobliżu powierzchni skóry, co może pomóc w rozbiciu połączonej krwi w siniak.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Lód lub lód
- Kupalnik
- Ocet winny
