Jako przeciwutleniacz, kwercetyna może pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Przeciwzapalne właściwości tego flawonoidu lub barwnika roślinnego mogą być korzystne dla osób, które mają przewlekłe, zapalne problemy zdrowotne. Pomimo korzyści z kwercetyny, potrzeba więcej badań, aby wesprzeć te rzekome zastosowania medyczne tego przeciwutleniacza. Twój lekarz, jeśli jedyna osoba kwalifikuje się do zalecania dziennej dawki kwercetyny, która jest odpowiednia dla ciebie.
Dla zdrowych osób dorosłych
Osoby dorosłe, które są zdrowe i po prostu chcą zwiększyć swoje spożycie kwercetyny, mogą przyjmować od 100 do 250 mg tego suplementu trzy razy dziennie, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Nie należy przyjmować więcej niż 1 g kwercetyny dziennie w ramach pierwszego kontaktu z lekarzem.
W przypadku śródmiąższowego zapalenia pęcherza
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego, zwane również IC, jest stanem przewlekłym charakteryzującym się ciężkim zapaleniem ściany pęcherza moczowego. Osoby z IC są zazwyczaj kobietami i często doświadczają bólu, częstotliwości i pilności, bólów miednicy i bólu podczas stosunku płciowego. Przyjmowanie 500 mg kwercetyny dwa razy dziennie może pomóc złagodzić zapalenie pęcherza moczowego i objawy układu moczowego związane z IC. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny jednak stosować kwercetyny.
Objawy alergiczne
Jeśli masz częste alergie z powodu kataru siennego lub astmy, możesz skorzystać z codziennego leczenia kwercetyną. Przyjmowanie 250-600 mg kwercetyny dziennie może pomóc zmniejszyć przekrwienie nosa, kichanie, pokrzywkę i łzawienie oczu.
Dla przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego
Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego jest stanem zdrowia męskiego, w którym gruczoł krokowy jest stale opuchnięty lub podrażniony. Mężczyźni z przewlekłym zapaleniem prostaty doświadczają różnych objawów, w tym nietrzymania moczu, bólu lub pieczenia podczas oddawania moczu, częstego oddawania moczu, objawów grypopodobnych, bólu krzyża, krwi w moczu i bólu z wytryskiem. Leczenie dwa razy na dobę 500 mg kwercetyny może pomóc w zmniejszeniu tych niewygodnych objawów przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego.
