Sport i fitness

Jane Seymour błyska w latach 80. XX wieku dzięki temu treningowi w stylu vintage

Pin
+1
Send
Share
Send

Kto powiedział, że babcie nie mogą mieć długich włosów i zabójczych ciał? Aktorka Jane Seymour może mieć 66 lat (tak, naprawdę!) I mieć czworo dzieci i troje wnucząt, ale nadal ma się dobrze - i rajstopy i trykot - w nowym sitcomie inspirowanym latami 80. "Let's Get Physical" w Pop TV .

Seymour przyznał się do People, że w czasie swojej świetności szalała w aerobiku, ale zaczęła wykonywać inną formę na długo przed tym, zanim stała się modna: "Byłem jednym z pierwszych, którzy wykonywali Pilates w ciągu dnia", powiedziała magazynowi. "Moja klasa Pilates to Joan Collins, Natalie Wood i wszystkie Anioły Charliego." Tak jak w oryginale "Aniołki Charliego", przewietrzanie z '76 na '81.

Zaledwie cztery lata temu pięciometrowa tancerka w bikini znalazła się na okładce brytyjskiego magazynu Closer Weekly. "Boże, jestem teraz w lepszej formie niż ja, kiedy robiłem film o Bondu", powiedziała wtedy. (Zrobiła swoją dziewczynę z Bondem w 1973 roku!)

"Nie robię dużych postów ani nie szaleje każdego dnia", powiedziała Closer. Zamiast tego powiedziała, że ​​wykonuje kombinację Spinning, lekkie wagi i Gyrotonics przez godzinę dziennie, trzy dni w tygodniu. Aktywnie gra w tenisa, golfa, pływanie i chodzenie z mocą. Żadnego słowa na temat tego, czy może utrzymać deskę tak długo, jak ta 71-letnia gwiazda.

Co do diety Seymoura? "Wierzę w jedzenie przede wszystkim", powiedziała w wywiadzie dla zdrowego trybu życia w 2016 roku. "Staram się jeść liściaste zielone warzywa, jagody, sok z kapusty, rukolę, szpinak i otrzymywać białko przez ryby i chude mięso, takie jak kurczak."

Powiedziała też, że pije dużo wody i od czasu do czasu kieliszek wina, choć trzyma się z daleka od twardych rzeczy. Co przypomina nam inną aktorkę w stylu "ponad 50", która całkowicie zrezygnowała z alkoholu na korzyść jej ciała: Sharon Stone. Chociaż nie możemy jeszcze całkowicie powstrzymać się od alkoholu, to z pewnością nie jest to zły pomysł, jeśli chcemy ściągnąć bikini w wieku 60 lat!

Co myślisz?

Czy jesteś zaskoczony wiekiem Jane Seymour? Które z jej zdrowych nawyków najprawdopodobniej spróbujesz powtórzyć?

Pin
+1
Send
Share
Send