Choć boiska w softballu i baseballu są podobne, dzbany softballowe wykorzystują różne techniki rzucania swoich boisk. Ponieważ softbally są rzucane raczej podstępem niż podjazdem, dzbany chwytają i wypuszczają softball inaczej. Dobrze zakręcona piłka będzie kręciła się w prawo dla praworęcznych miotaczy, a krzywa wygina się w lewo. Dzbanki leworęczne używają tej samej techniki pitchingu, ale widzą, że ich bile wyginają się w przeciwnym kierunku.
Wirująca piłka
Krok 1
Przytrzymaj softball tak, aby kształt litery U w szwach był skierowany do góry.
Krok 2
Umieść swój pierwszy, drugi i trzeci palec w kształcie litery U w ściegach. Umieść kciuk po przeciwnej stronie kuli. Podnieś swój czwarty palec na boku piłki.
Krok 3
Wejdź w boisko po lewej, jeśli jesteś prawoskrzydłym dzbanem, lub w prawo, jeśli jesteś lewoskrzydłym dzbanem.
Krok 4
Ułóż ramię tak, aby znajdowało się z dala od ciała, gdy huśtawka zbliża się do twojego ciała na dole huśtawki i cofa się od ciała, gdy huśtawka się zbliża.
Krok 5
Złap swój nadgarstek przy zwolnieniu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, jeśli jesteś prawoskrzydłym dzbanem, lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, jeśli jesteś dzbankiem leworęcznym. Obrót ten sprawi, że krzywa będzie właściwa dla praworęcznych miotaczy i pozostawiona dla leworęcznych dzbana.
Curve Ball
Krok 1
Chwyć softball tak, aby wąska część szwów była skierowana do góry.
Krok 2
Połóż środkowy palec na prawym ściegu, jeśli jesteś praworęczny lub lewy ścieg, jeśli jesteś leworęczny. Umieść pierwszy palec bezpośrednio obok i dotykając środkowego palca. Połóż kciuk po przeciwnej stronie kuli. Podepnij trzeci i czwarty palec na bok kulki.
Krok 3
Przesuwaj się normalnie, pozwalając ramieniu podążać gładkim, prostym łukiem. Zwolnij bez skręcania nadgarstka. Ponieważ środkowy palec będzie utrzymywał kontakt z piłką dłużej niż pierwszy palec, piłka będzie obracać się w lewo dla praworęcznych dzbanów lub na prawo dla leworęcznych dzbana.
Wskazówki
- Przećwicz obie rundy wiele razy, aż będziesz konsekwentny. Najlepsze dzbany do softballu niekoniecznie rzucają najbardziej krzywymi lub najszybszymi piłkami, ale raczej najbardziej spójnymi i dokładnymi piłkami. Rzucaj swoimi pierwszymi parami w tył, a nie w człowieka. Podczas nauki boisk, piłka może latać w nieoczekiwanych kierunkach.
