Nic nie może zmiękczyć zmysłów niczym aromat ciepłej i maślanej cynamonowej bułki prosto z piekarnika. Roladki z cynamonem Pillsbury Grands, produkowane przez General Mills, mają wysoką zawartość kalorii, węglowodanów i tłuszczu i zdecydowanie nie będą preferowanym produktem spożywczym na zdrowej diecie. Aby ugotować zamrożone bułeczki cynamonowe Pillsbury Grands, wyjmij jedną lub kilka rolek z opakowania i podgrzej w tradycyjnym lub tostowym piekarniku, a następnie ułóż z dołączoną glazurą, dodając jeszcze więcej kalorii i węglowodanów. Pillsbury oferuje także słodycze w lodówce o porównywalnej wartości odżywczej.
Wielkość porcji i odmiany
Jeden cynamonowy wałek Pillsbury Grands wynosi 83 g, z sześcioma rolkami w kartonie. Te zamrożone cynamonem występować w mini rolek z 12 rolek w opakowaniu z porcji z jednej rolki z polewą równej 32 g.
Kalorie, tłuszcz, cholesterol i sód
Jedna bułeczka cynamonowa Pillsbury Grands ma 290 kalorii i 100 kalorii z tłuszczu. Każda rolka ma również 11 g całkowitego tłuszczu, z 3,5 g nasyconego tłuszczu i 2,5 g tłuszczu trans, bez cholesterolu i 460 mg sodu. Jeden mini Grands rolki cynamonowy 110 kalorii, oraz całkowitą zawartość tłuszczów 4 g 1,5 g tłuszczu nasyconego i 1 g tłuszczu trans, nie zawierają cholesterolu i 170 mg sodu.
Węglowodany i białko
Jedna bułka cynamonowa zawiera 45 g węglowodanów z 1 g błonnika pokarmowego, 21 g cukrów i 4 g białka. Jeden mini bułeczka cynamonowa zawiera 18 g węglowodanów z 9 g cukrów i 2 g białka. W Stanach Zjednoczonych Departament Zdrowia i Opieki Społecznej «zaleceń żywieniowych dla Amerykanów 2005» sugeruje ograniczenie spożycia kalorii poprzez zmniejszenie dodatku cukrów, tłuszczów i alkoholu. Te cynamonowe bułeczki zawierają dużą ilość węglowodanów, z których połowa to cukry.
Witaminy i minerały
Jedna rolka stanowi 2 procent dziennej wartości wapnia, 6 procent żelaza, witaminy A i 8 procent dziennej wartości witaminy C. Jeden mini rolki cynamonowy stanowi 2 procent dziennej wartości witaminy A i C i żelaza. Jak wskazano w USDA, Twoja dieta powinna składać się z bogatych w składniki odżywcze pokarmów bogatych w mikroelementy z niewielką ilością kalorii. Wałki cynamonowe Pillsbury Grands dostarczają niewiele witamin i minerałów.
Składniki
Jedna paczka cynamonowych bułek Pillsbury zawiera ciasto oraz glazurę. Składniki obejmują wzbogacone bielonej mąkę, cukier, wodę, margaryna, częściowo uwodorniony olej sojowy i olej z nasion bawełny, odtłuszczonego mleka, sól, mono- i diglicerydy, lecytynę sojową, palmitynian witaminy A i sztuczny kolor. Dodatkowe składniki obejmują wysoko fruktozowy syrop kukurydziany, syrop kukurydziany, koncentrat białka serwatki, barwniki, melasa, stearoilo sodu, mleczan, kondycjonującego ciasto, sztuczny smak i kwas cytrynowy, a także liczne środki konserwujące, takie jak monoglicerydy, sorbinian potasu, BHT, BHA, polisorbat 60 , kwas askorbinowy, gumę ksantanową i gumę z chleba świętojańskiego.
