Tkanie zębów co noc może być trudnym nawykiem do rozwoju, ale jest to warte wysiłku. Zapewnia szereg korzyści - od posiadania czystych zębów po zapobieganie ubytkom nawet w przypadku utraty zębów. Nić dentystyczna dociera do miejsc, w których nie ma szczoteczki do zębów, i usuwa z zębów cząsteczki jedzenia i bakterie, które zostają uwięzione, zanim rozwiną się w płytki nazębne i kamień nazębny. American Dental Association zaleca czyszczenie nicią dentystyczną przynajmniej raz dziennie.
Złagodzić nieprzyjemny oddech
Zły oddech może być powszechnym i kłopotliwym problemem, ale regularne stosowanie nici dentystycznej może znacznie go poprawić. Ponieważ szczoteczka do zębów nie może usunąć całej żywności uwięzionej między zębami, jej cząsteczki mogą siedzieć w ustach i gnić, wydzielając przy tym nieprzyjemne zapachy. W miarę rozkładu cząstek uwalniane są związki siarki, które powodują zgniły zapach jajka. Zepsute jedzenie uwalnia również kwas izowalerianowy, który może pachnieć jak pot; putrescyna, która wydziela zapach zepsutego mięsa; skatol, który może pachnieć jak ludzkie odchody; i zwłoki, które mają zapach podobny do rozkładających się ciał. Czyszczenie nicią dentystyczną każdego dnia, możesz upewnić się, że te śmierdzące cząstki jedzenia są z ust i śmieci.
Unikaj ubytków
Nikt nie lubi mieć wiertarki dentystycznej w jamie ustnej, a jednym z najprostszych sposobów na uniknięcie takiej sytuacji jest nocna nicią dentystyczna. Ubytki są zepsutymi obszarami zębów, które wytworzyły małe dziury w szkliwie i, jeśli nie są leczone, mogą rozwinąć się w głębokie, bolesne jamki. Ubytki pojawiają się, gdy wszystkie bakterie, cząstki jedzenia, kwasy i ślina w jamie ustnej tworzą razem płytkę nazębną. Kwasy w płytce nazębnej zjadają zęby i mogą powodować objawy, takie jak ból zęba, wrażliwość na ciepło lub zimno, ból podczas gryzienia i widoczne dziury. Dzięki braku nitkowania, blaszka między zębami może tworzyć wgłębienia w trudnodostępnych miejscach, które mogą się przemieszczać do punktu, w którym dziura dociera do miazgi - centrum zęba zawierającego nerwy - i powoduje ogromny ból.
Zapobieganie Zapalenie dziąseł
Zapalenie dziąseł jest pierwszym krokiem na drodze do choroby przyzębia, która zjada miękką tkankę i kość w jamie ustnej i może powodować utratę zębów. Zapalenie dziąseł jest spowodowane nagromadzeniem płytki nazębnej wzdłuż linii dziąseł i może powodować stan zapalny, miękkie lub tkliwe dziąsła, nieświeży oddech i dziąsła, które krwawią łatwiej. Im więcej masz płytki nazębnej i im dłużej pozostaje ona uwięziona między zębami, tym większe prawdopodobieństwo, że stanie się ona kamica nazębna, którą może usunąć tylko dentysta. Staje się również bardziej prawdopodobne, że rozwinie się choroba przyzębia. Codzienne stosowanie nici dentystycznej pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia dziąseł.
Inne korzyści
Nieleczone zapalenie dziąseł może prowadzić do zapalenia przyzębia - poważnego zakażenia dziąseł, które może powodować rozpad dziąseł i zębów. Chociaż dokładne powiązanie nie jest w pełni zrozumiałe, badania sugerują, że zapalenie przyzębia może być związane z otyłością, chorobą sercowo-naczyniową, miażdżycą tętnic, wysokim poziomem cukru we krwi i wysokim ciśnieniem krwi. Nicienie dentystyczne zmniejszają ryzyko zapalenia dziąseł i mogą z kolei zmniejszyć ryzyko poważniejszych schorzeń.
