Jeśli maluch ma mniej ruchów jelit niż zwykle lub ciężko mija stolec, może cierpieć na zaparcia. Zaparcie może być spowodowane wieloma czynnikami, szczególnie w okresie dzieci, w których dziecko może nauczyć się korzystać z toalety. Trening nocny może powodować stres i niepokój u niektórych dzieci, co może wpływać na regularność jelit. W niektórych przypadkach picie zbyt dużej ilości mleka może również powodować zaparcia.
Objawy
Jeśli ma zaparcia, zauważysz, że przechodzi ona mniej niż normalnie. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Ruchy wypróżnień każdego dziecka mają inny wzorzec. Twój maluch może mieć wypróżnienia codziennie lub co kilka dni. Jeśli ma zaparcia, zauważysz, że przechodzi ona mniej niż normalnie. Może wydawać się, że odczuwa ból podczas wypróżniania i przechodzi twarde, suche i zwarte stolce.
Low Fibre
Fibre pomaga przy regularnych wypróżnieniach. Źródło: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Włókno, znajdujące się w żywności, takich jak warzywa, owoce, otręby i produkty pełnoziarniste, przechodzi niewchłonięty przez układ trawienny dziecka. Pomaga mu wykonywać regularne wypróżnienia. Mleko i produkty mleczne mogą przyczyniać się do zaparć, twierdzi Wayne State University Physicians Group. Spożywanie zbyt dużej ilości mleka może spowodować, że maluch nie będzie miał błonnika, którego potrzebuje, by regularnie wykonywać wypróżnienia.
Napełniać
Małe dzieci potrzebują od dwóch do trzech porcji nabiału dziennie. Autor zdjęcia: Jaimie Duplass / iStock / Getty Images Mleko jest napojem wypełniającym, a jeśli twój maluch za dużo pije, może być mniej prawdopodobne, że później spożyje więcej nadzienia. Ona potrzebuje solidnych, nieporęcznych pokarmów, aby przejść przez stolec, więc zamiast tego pozwól jej napełniać się mlekiem. Małe dzieci potrzebują od dwóch do trzech porcji mlecznych dziennie, zaleca strona internetowa American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org. Jedna porcja nabiału to 1/2 szklanki mleka lub 1-calowa kostka sera.
Leczenie
Aby złagodzić zaparcia malucha, spróbuj podać jej wodę lub sok z suszonych śliwek. Nakarm go wysokowłóknistymi pokarmami, takimi jak śliwki, suszone śliwki, morele, groch, fasola, brokuły i produkty pełnoziarniste, aby wszystko działało w jego układzie pokarmowym. Oprócz mleka, ogranicz spożycie żywności o niskiej zawartości błonnika, takiej jak płatki, biały chleb i banany. Masuj brzuszek poniżej pępka przez trzy minuty, aby złagodzić zaparcia.
Zalecenia
Jeśli niepokoisz się zaparciem swojego malucha, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Źródło: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images Jeśli niepokoisz się zaparciem swojego malucha, porozmawiaj z lekarzem, który może przepisać lub zalecić środek przeczyszczający lub łagodzący stolec w celu ulgi, a także może udzielić porady, jak zapobiegać zaparciom w przyszłości.
