Marskość wątroby występuje, gdy wątroba ulega bliznowaceniu i nie może działać prawidłowo. Z biegiem czasu krew i przepływ żółci zostają zablokowane. Wątroba pomaga pozbyć się i neutralizować toksyny. Wytwarza również białka wpływające na krzepnięcie krwi, a także witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Nadużywanie alkoholu i wirusowe zapalenie wątroby typu C są najczęstszymi przyczynami marskości w Stanach Zjednoczonych. Uszkodzenia wątroby postępują powoli, ale są trwałe.
Ograniczaj Sód
Jeśli masz zatrzymanie płynów z powodu marskości wątroby, może być konieczne ograniczenie spożycia sodu. Sód powoduje zatrzymanie płynów, powodując zwiększony obrzęk nóg i brzucha. Przetworzona żywność, taka jak zupy w puszkach i warzywa, krakersy i przetworzone produkty mięsne, takie jak bekon, są bardzo bogate w sód. Poszukaj wersji tych produktów o niskiej zawartości sodu lub bez soli. Świeże owoce i warzywa zawierają bardzo mało naturalnego sodu. Przyprawy i przyprawy dodają smaku bez dodawania sodu
Limit Protein
Wysokiej jakości białko jest ważne, jeśli twoja płynność się zwiększa. Białko jest również potrzebne do naprawy mięśni. Jednak zbyt dużo białka podnosi poziom amoniaku i może powodować encefalopatię wątrobową. Jest to zaburzenie mózgu spowodowane przez nagromadzenie toksyn, które może doprowadzić do śpiączki. Twój lekarz może ustalić, ile białka jest odpowiednie dla ciebie. Może zalecać tylko białko roślinne, takie jak soja, lub zawierać chude białko zwierzęce w swoim planie diety. Powinieneś unikać surowych skorupiaków, ponieważ może zawierać bakterię o nazwie Vibrio vulnificus, która jest niebezpieczna dla osób z marskością.
Limit tłuszczu
Dieta wysokotłuszczowa może pogorszyć chorobę wątroby i powodować stłuszczenie wątroby u osób bez choroby wątroby. Stłuszczenie wątroby ma tendencję do blizny w szybszym tempie. Nie więcej niż 30 procent kalorii powinno pochodzić z tłuszczu. Trzeba jednak trochę tłuszczu, aby wchłonąć rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, E i K. Skoncentruj się na zdrowych nienasyconych tłuszczach, takich jak te znajdujące się w orzechach, awokado i oliwie z oliwek.
Dokonaj zdrowego stylu życia
MayoClinic.com zaleca unikanie alkoholu, niezależnie od tego, czy twoja marskość została spowodowana przez alkohol. Alkohol zwiększa uszkodzenia wątroby. Jedz dużo owoców i warzyw, aby zapewnić sobie mnóstwo składników odżywczych. Niedożywienie może wystąpić z marskością. Powinieneś także pić dużo wody. Trudno jest zwalczyć infekcje z marskością, dlatego należy często myć ręce. Dobrym pomysłem jest również zaszczepienie się na grypę, zapalenie płuc i zapalenie wątroby typu A i B. Wiele leków jest filtrowanych przez wątrobę, dlatego przed zażyciem leków należy skonsultować się z lekarzem. Należy unikać przyjmowania aspiryny, naproksenu i ibuprofenu.
.
