Przepuklina występuje, gdy słabną mięśnie wewnętrzne brzucha, powodując wybrzuszenie ściany brzucha w tym miejscu. Operacja przepukliny jest powszechna w Stanach Zjednoczonych, według Towarzystwa Amerykańskich Chirurgów Przewodu Pokarmowego i Endoskopowego, z około 600 000 napraw rocznie. Chociaż niekoniecznie musisz przestrzegać specjalnej diety po zabiegu, być może będziesz musiał wprowadzić pewne modyfikacje swojego zwykłego spożycia.
Stick With Liquid Po Chirurgii
Zaraz po zabiegu możesz czuć się chory na żołądek i musisz przestrzegać diety płynnej. Ta dieta składa się z przezroczystych płynów i obejmuje sok jabłkowy, herbatę, bulion, lód owocowy i żelatynę. Czysta płynna dieta może pomóc Ci pozostać nawodniona po operacji, ale oferuje bardzo mało wartości odżywczej i ma niską kaloryczność. Powinien być stosowany tylko przez krótki okres czasu.
Co jeść podczas leczenia zaparć
Leki przeciwbólowe i brak ruchu mogą prowadzić do zaparć po operacji przepukliny. Możesz poprawić funkcję jelit, upewniając się, że pijesz dużo płynów i jesz żywność bogatą w błonnik. Podczas gdy zapotrzebowanie na płyn zmienia się w zależności od aktywności i klimatu, należy dążyć do co najmniej 8 filiżanek dziennie. Woda, 100-procentowy sok owocowy, niesłodzona herbata bezkofeinowa lub kawa i bulion o niskiej zawartości sodu zapewniają dobry wybór płynów. Wybór pokarmów bogatych w błonnik w celu złagodzenia zaparć to owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i ziarna.
Zbilansowana dieta do leczenia
Podczas gdy nie musisz jeść specjalnej diety po operacji przepukliny, ważne jest, abyś dokonywał zdrowych wyborów żywieniowych, aby twoje ciało otrzymywało składniki odżywcze, które potrzebuje do leczenia. Zaleca się zdrową, zbilansowaną dietę, która obejmuje różnorodne produkty spożywcze ze wszystkich grup żywności - owoców, warzyw, ziaren, produktów białkowych i mlecznych. Dodatkowo należy ograniczyć spożycie żywności śmieciowej - sody, chipsów i słodyczy - w celu zmaksymalizowania wartości odżywczej każdej spożywanej kalorii.
Białko do naprawy mięśni
Musisz upewnić się, że jesz wystarczająco dużo białka, aby naprawić tkankę uszkodzoną podczas operacji. Odpowiednie białko jest również niezbędne dla zdrowia odpornościowego i zmniejszenia stanu zapalnego. Aby promować leczenie, potrzebujesz 1 grama białka na każde 2 kg masy ciała. Na przykład, jeśli ważysz 150 funtów, potrzebujesz 75 gramów białka dziennie po operacji. Dobrym źródłem białka są owoce morza, drób, chude czerwone mięso, jaja, fasola, tofu, jaja i niskotłuszczowa mleczarnia.
