Olimpiada, najbardziej znana seria zawodów sportowych na świecie, pozwala najlepszym zawodnikom na świecie rywalizować o swoje kraje. Wydarzenia i powody Igrzysk Olimpijskich są teraz znacznie inne niż wtedy, gdy starożytna grecka olimpiada po raz pierwszy została odnotowana w 776 roku. na górze Olimpia w Grecji.
Mity
Kilka mitów mówi, dlaczego starożytni Grecy zaczęli organizować zawody lekkoatletyczne tej wielkości. Jedna z opowieści mówi, że król Oinomaos z Pizy pozwoliłby tylko człowiekowi, który mógłby go pokonać w wyścigu rydwanów, ożenić się z jego córką Hippodamii, ale jeśli pretendent przegra, zostanie ścięty. Książę Pelops chciał poślubić Hippodamii i stworzyć plan pokonania Oinomaosa. Pelops wygrał wyścig, a Oinomaos zginął w tym procesie. Pelops ożenił się z Hippodamii i założył igrzyska olimpijskie, aby uczcić jego zwycięstwo. Innym mitem jest atak Herkulesa na miasto Elis i założenie igrzysk olimpijskich na cześć jego ojca, Zeusa.
Fakty
Historycy odkryli, że starożytna olimpiada była połączeniem imprezy sportowej z festiwalem religijnym, a tylko greccy mężczyźni mogli brać udział w zawodach. Każda igrzyska olimpijska rozpoczęła się od poświęcenia i przysięgi Zeusa przez sportowców, aby przysięgać uczciwą konkurencję. Podczas pierwszych igrzysk olimpijskich jedynym wydarzeniem był wyścig stóp na stadionie, którego stany mitologiczne były mierzone przez Herkulesa i miały około 190 metrów długości. Dopiero 14-ta Olimpiada wprowadziła nowe wydarzenie, podwójny wyścig stadionowy. Nawet w czasie wojny greccy sportowcy mogli bezpiecznie startować na Igrzyskach Olimpijskich, aby wziąć udział w zawodach. Starożytne igrzyska olimpijskie odbywały się raz na cztery lata przez 1170 lat, dopóki cesarz rzymskokatolicki Teodozjusz nie zakazał konkurencji.
Bohaterowie
Zwycięzcy olimpiady otrzymali wieniec z gałązką oliwną jako nagrodę i zostali uznani za bohaterów. Zawodnikom nie przyznano żadnych korzyści materialnych. Niektóre miały rzeźby i wiersze stworzone na ich cześć i honor ich społeczności. Grecy byli konkurencyjnym narodem, który z pasją wierzył w "agon" lub konkurencję i był uważany za największego dzięki konkurencji.
Więcej niż gra
Pyszni Grecy rozpoczęli igrzyska olimpijskie, ponieważ wierzyli w chwałę rywalizacji i honorowali bogów swoimi umiejętnościami. Olimpiada była czymś więcej niż grą, dała rywalom szansę na nieśmiertelność. Zawodnicy byli postrzegani jako bohaterowie, którzy w swoich zwycięstwach otrzymywali coś więcej niż pieniądze lub nagrody - honor. Starożytne greckie olimpiady połączyły dwie rzeczy, które Grecy uznają za święte, religię i pragnienie wielkości.
Trening Stadionowy
Starożytny grecki stadion wyścigowy był podstawą starożytnej olimpiady. Dzisiejszym odpowiednikiem na torze jest 200-metrowa kreska. Następnym razem, gdy wybierzesz się na jogging, udaj się na lokalny tor i sprintuj jak Grecy z tym inspirowanym olimpiadą treningiem. Zacznij od uruchomienia 200-metrowej kreski przy 100-procentowym wysiłku, odpocznij przez pięć minut i powtórz kolejny 200-metrowy sprint. Po drugim 200, odpocznij przez pięć minut, a następnie pobiegnij przez 400 metrów, podwójny stadion. Po zakończeniu natychmiast uruchom kolejne 200 metrów ze 100-procentowym wysiłkiem. Odpoczywaj przez kolejne pięć minut i biegnij ostatnim 200-metrowym sprintem przy maksymalnym wysiłku. Odpocznij jeszcze przez pięć minut i pobiegaj 400 metrów na drugi i ostatni podwójny stadion. Użyj tego treningu do kondycjonowania; będziesz sprintem / jogem w sumie jedną milę.
